2026年1月24日，中国工程院院士、著名肿瘤学家孙燕先生逝世，享年96岁[1]。
来源：科技日报
孙燕院士是我国肿瘤内科学主要奠基人与开拓者，享受国务院政府特殊津贴，曾任国家癌症中心（NCC）国家新药（抗肿瘤）临床研究中心主任，中国医学科学院肿瘤医院主任医师、教授。几十年来，他长期奋战在肿瘤临床与科研一线，为我国癌症防治事业作出了卓越贡献。
在漫长的医学实践中，孙燕院士反复向公众强调过许多防癌理念。其中一些看似朴素，却经得起时间和临床反复验证，早已成为一笔珍贵的“防癌遗产”。
而在这些建议中，有一条尤为重要、也容易被普通人忽视——认真做体检！
孙燕院士曾明确说过：“我每年都进行认真地体检。我们的脏器辛辛苦苦为我们‘工作’了一年，每年都应好好检查。体检能看出你的健康状态，还能查出早期癌症和癌前病变。”这段话，来自人民日报健康客户端的公开报道。”[2]
孙燕院士所说的“体检”不是普通的年度体检
很多人不禁会问：“每年单位安排的体检，我都有按时做，为什么还说我没做到？”
原因在于，普通的年度体检，和孙燕院士所说的“认真地体检”，本质上并不是一回事。
对不少人来说，体检更像是一项“规定动作”。项目固定、流程固定，一套检查走完，报告一收，就算完成任务。
不可否认，这样的体检，确实能在一定程度上反映整体健康状况，也有机会发现一些早期问题、起到初步预警作用。但问题在于——它往往会忽略不少真正关键的细节。
很多人做的体检，更多停留在“走过场”“流于形式”的层面。看起来年年都查了，实际上却漏掉了不少本该重点关注的环节，结果就是——做了体检，却等于白做。一些本可以被提前发现的“病变”和“疑点”，就这样在一次次体检中被悄悄放过了。
例如：
很多单位体检，体检项目多年几乎不变。
抽血、心电图、B超、胸片等，一套流程走下来，看上去很全面，但真正和癌症早期筛查关系密切的检查，却常常缺位。
有的人年年体检，却从未做过胃肠镜。
有的人查出了肺结节，却只是被告知“定期随访”，之后便长期搁置，没有进一步检查评估。
还有的人明明属于高风险人群，却仍然沿用“低配”的体检套餐。
……
很多早期癌症和癌前病变，恰恰藏在这些“容易被忽略的环节”里。它们在血常规里看不出来，在普通B超中也未必明显，需要更有针对性的检查手段，才能被及时发现。而一旦错过这个阶段，等到身体真正出现不适，往往已经不再是“早期问题”了。
体检不是走流程，而是一次与疾病“抢时间”的机会。
普通体检和“认真地体检”，差别到底在哪？
孙燕院士所说的“认真地体检”，并不是体检次数更多，而是体检有没有针对性、有没有深度、有没有后续跟进。
首先是有没有针对性。
真正有价值的体检，并不是所有人查同样的项目，而是根据个体风险进行差异化设计。不同人的年龄阶段、身体状况和风险背景不同，体检关注的重点也不可能完全一样。如果体检方案始终固定不变，那么它所能发现的问题，往往也会被限制在一个非常有限的范围内。而真正需要被重点筛查的部位，却可能恰恰不在其中。
在癌症防治中，“找对方向”本身，就是早发现的重要一环。只有当体检的重点与个人风险真正对齐，检查结果才有可能具备实际意义。否则，看似查得很全，实则仍然可能错过关键的信号。
其次是检查有没有深度。
很多真正处在早期阶段的问题，并不会在基础的体检项目中被清晰呈现。它们可能只是一些模糊的影像变化，或是尚未引起任何异常指标的细微改变。如果体检只是停留在“有没有问题”的层面，而缺少进一步分辨和确认的能力，那么这些信号往往会被轻易忽略。
真正有深度的体检，并不是简单增加检查项目，而是在关键部位，愿意多往前走一步，做进一步评估。
更重要的是有没有后续跟进。
在临床中，真正拉开差距的，往往不是“有没有查出来”，而是“查出来之后做了什么”。是及时进一步评估，还是一句“定期随访”就此搁置；是持续动态观察，还是查完一次就彻底放下。很多本可以被提前处理的问题，正是在一次次拖延和忽视中，悄然发生了变化。
也正因为如此，孙燕院士所强调的“认真地体检”，从来不是一次性的行为，而是一种长期、系统、持续的健康管理方式。
当体检真正围绕风险展开，围绕早期发现展开，并且有清晰的后续路径时，它才有可能成为防癌路上真正有用的一环。否则，体检做得再勤，也可能只是一次又一次地错过时机。
孙燕院士所说的“认真地体检”，并不是靠临时加几个项目就能实现的。它背后，需要的是一整套成熟、长期运行的筛查理念，以及围绕“早发现、早干预”建立起来的体检体系。而这，恰恰是很多普通年度体检所欠缺的地方。
日本体检：如何把体检真正做到“有针对性、有深度”
在全球范围内，日本被公认为癌症早期筛查体系成熟的国家之一。并不是因为它的检查设备有多昂贵，也不是项目做得有多全，而是因为日本体检始终围绕一个核心目标展开——尽可能在症状出现之前，把问题找出来。
在日本，体检并不是“一刀切”的统一套餐。医生会根据年龄、性别、家族史、既往病史以及既往检查结果，对风险进行分层判断。
例如：
对消化道肿瘤风险较高的人群，日本体检中往往会将胃肠镜作为核心检查，而不是仅依赖抽血或腹部B超来间接判断，很多早期病变正是在内镜下被直接发现。
对肺部存在结节或有长期吸烟史的人群，检查重点会根据结节特征进一步前移，而不是长期停留在“定期拍片观察”的低级别随访。
对妇科肿瘤风险人群，体检重点并不仅限于常规检查，而是更加重视宫颈、子宫内膜等部位的针对性筛查，尤其关注早期、无症状阶段的异常信号。
对有明确家族史的人群，比如直系亲属曾患胃癌、结直肠癌或肺癌，日本体检往往会提前启动针对性筛查，而不是等到常规体检年龄再统一安排。
也正因为如此，日本体检在发现早期癌症和癌前病变方面，长期保持着较高比例，很多患者正是在没有任何明显不适的情况下，被提前“拦”在了疾病真正发生之前。
基于这样的体检理念，盛诺一家近年来持续对接日本成熟的癌症筛查体系，帮助国内家庭把“体检”这件事，真正做得更有价值。
盛诺一家严选日本多家癌症筛查与体检医院，打通赴日体检的快捷通道
对于很多有意向赴日体检的家庭来说，真正的难点，往往不在于是否认可日本体检的价值，而在于如何把这件事真正做成。
日本癌症筛查医院和体检机构数量不少，但各自侧重领域、筛查经验和流程规范并不完全相同。如果缺乏专业判断，仅凭公开信息自行选择，很容易陷入“看起来都不错，却不知道差别在哪里”的困境。
盛诺一家所做的第一步，是基于长期跨境医疗服务经验，对日本多家癌症筛查医院与体检机构进行系统筛选。筛选重点并不在于机构规模或宣传力度，而是其在癌症早期筛查领域的长期实践、检查流程的规范程度，以及对异常发现后是否具备清晰的医学处理路径。
经过筛选，目前与盛诺一家建立正式合作关系的日本体检医院包括：
✅东京大学医学部附属医院
日本至高学府东京大学的附属综合性医院
被《新闻周刊》评选为日本综合实力排名第一的医院
有国际体检客户专用VIP室，全程专人陪同体检
位于东京都文京圈，紧邻中央行政区
✅庆应义塾大学医院
背靠日本私立大学排名第一的庆应义塾大学，拥有极高声誉和地位
“庆应医学奖”得奖者中诞生了10位诺贝尔奖获得者
Newsweek“2022年全球医院排名”癌症治疗日本前五
位于东京都新宿区，交通非常便利
✅圣路加国际医院
综合排名日本前二
美国MD安德森癌症中心姊妹医院
日本率先开设精密体检科的医院
曾接待多位日本皇室成员
✅癌研有明医院
创立于1934年，日本早期的致力于癌症研究和治疗的医院
癌症治疗历年排名日本第一，被誉为“亚洲第一癌症医院”
医院发现的胃癌患者，96%病灶在5毫米以内
位于“樱花之都”东京，交通便利
✅顺天堂大学医学部附属顺天堂医院
成立于1838年，日本优先引进西方医学的医院
日本排名前列的综合性大学医院
曾为日本明仁天皇进行心脏手术
所有检查均在医院门诊进行，而不是在体检中心进行
可预约MRCP（胰腺癌筛查），精准发现病灶
✅东京科学大学医院
日本仅有的国立、医疗系综合大学附属医院
医学排名日本前三、齿学排名日本第一
所有体检项目均在专科门诊进行，十多个医生服务
为确保体检质量，单批次只接待2人
✅国际医疗福祉大学成田医院
隶属于知名的国际医疗福祉大学
日本大规模预防医学中心
极富特色的综合体检项目
堪比五星级酒店的医院环境
地理优势显著，距成田国际机场仅20分钟车程
✅湘南镰仓综合医院
日本知名的医疗集团“德洲会”旗舰医院
日本率先获全球医疗体系高级别（JCI）认证的医院
同时具备世界前沿的医疗设施与超高性价比
位于环东京旅游胜地神奈川，毗邻富士山
在东京科学大学医院，体检并不是与临床医疗分离的“独立流程”，而是严格按照医疗级标准执行。
所有体检的仪器设备与医疗所用的检查仪器设备是完全相同的。
负责面诊的医生为日本内科学会综合内科的专科医生。
眼科、耳鼻喉科、乳腺外科、妇科等均由高水准的专科医生进行检查，并当场对检查结果给予说明。
由放射科、心血管内科等共20个科室的专科医生审核体检结果并制作体检报告。
体检结束前，医生会对检查结果进行说明，大约会讲解40-50分钟。
除了出具详细的体检报告、医生进行细致的解读，如果在体检过程中发现了一些疾病，例如子宫肌瘤，医生会写一个专门的说明。
对于一些比较重要的影像检查，例如CT、MRI，不仅会在体检报告中用照片进行详细标注，还会制作专门的光盘。
体检结束后，体检人员可以将资料全部带回去，拿给当地的医生，帮助后续治疗。
与此同时，在实际赴日体检过程中，语言沟通、流程衔接、检查安排以及结果反馈，往往也是影响体验和效率的关键因素。这点完全无需担心，盛诺一家在日本设有海外分公司，在体检过程中，有专人提供接送机、住宿安排、医院协调、陪同翻译、紧急应对等全流程服务，让每一位赴日体检者安心、顺利、无忧。
注：
日本体检费用因医院、体检内容和体检时长不同而有所差异，价格区间通常在一万元至数万元人民币之间。
日本体检需提前预约，目前部分医院预约席位已满或所剩无几，如有计划，建议尽早安排。
如果您或您身边有亲友有赴日体检的打算，可拨打 免费咨询电话 400-875-6700 联系我们，进一步了解相关预约与安排信息。
资料来源：
[1]https://mp.weixin.qq.com/s/ilegq1S0_0wnD1XuACBeOA
[2]https://mp.weixin.qq.com/s/0nHDNDCmQTAzhnMZIroptw
题图来源：人民网
【盛诺一家】成立于2011年，是国内权威的海外医疗咨询服务机构，提供出国看病、全球专家远程咨询、日本体检等服务。
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