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对话美国哈佛教授:如何破解睡眠障碍,睡好觉、活长寿?

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作者: 盛诺一家

视频摘要: 视频邀请哈佛大学教授,科学解析睡眠障碍的成因,分享改善睡眠质量的有效策略,帮助观众通过优质睡眠延缓衰老、提升健康水平。

美国看病 麻省总医院 睡眠障碍 美国神经内科教授

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本视频为盛诺一家原创内容,严禁转载或用作其他商业用途!视频内容仅作为科普使用,不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱。

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