北医三院骨科教授：从颈椎到腰椎，久坐一族的脊柱如何自救？

视频摘要： 本期内容来自【盛诺一家 全球专家公益直播】，邀请北医三院骨科权威教授，针对久坐人群高发的颈椎、腰椎问题进行系统科普。专家结合影像诊断与临床经验，详细讲解不良姿势、肌肉失衡与脊柱退变之间的关系，并给出可在日常工作生活中执行的防护与干预建议。内容特别适合企业管理者与高强度用脑人群，帮助其在不依赖过度医疗的前提下，守住脊柱健康底线。盛诺一家希望通过公益直播，让更多人提前避免“可防却被拖成手术”的遗憾。

【盛诺一家】成立于2011年，是国内权威的海外医疗咨询服务机构，提供出国看病、全球专家远程咨询、日本体检等服务。

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