适当筛查可以高度预防大肠癌
息肉和早期大肠癌通常不会引起任何症状，因此定期筛查非常重要。关键是识别并清除癌前息肉，这可以通过结肠镜检查来完成。
那么，如何做好结肠镜检查？纽约长老会医院JayMonahan胃肠道健康中心主任Felice Schnoll-Sussman博士回答了有关问题。
Dr. Felice Schnoll-Sussman
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应该什么年龄开始做结肠镜检查？
Schnoll-Sussman博士说：“美国癌症协会的新指南建议，即使你没有结肠癌家族史或有结肠癌遗传易感性，也应在45岁时做结肠癌筛查，而不是50岁。如果你的一级亲属患有结肠癌，我们会在他们被诊断出癌症的年龄之前10岁，或在你40岁时开始筛查（以先到的时间为准）。”
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为什么做一次结肠镜检查很重要?
结肠镜检查既可诊断又可治疗。检查时，息肉可以被识别和切除。我们知道结肠癌的癌前病变是结肠息肉。检查中摘除息肉已被证明能降低结肠癌的死亡率。
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做结肠镜检查需要做哪些准备?
检查前一周
结肠镜检查的准备非常重要。关键是清洗结肠的所有粪便，便于所有息肉和其它异常易于发现。检查前一周，你可能需要停止服用或改变一些药物的剂量。某些药物如血液稀释剂和抗氧化剂需要在检查前几天停用。如果你服用胰岛素或其它治疗糖尿病的药物，也可能需要改变剂量。
饮食也应该在检查前一周做一些调整。如果你有过结肠镜检查准备不足的问题，这一点尤其重要。结肠镜检查前一周开始，你应该限制种子(如罂粟或芝麻)、整粒玉米和生水果及蔬菜的摄入量。可以食用罐装或煮熟的蔬菜。
检查前几天
你应该购买检查所需的所有药物和用品——这样可以避免在检查前一晚去药店或商店。如果你经常便秘，或者对之前的结肠镜检查准备不足，你应该在检查前两天开始吃全流质食物。
检查前一天
饮用透明液体，并按照医生的指示服用准备药物。
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检查前应避免哪些食物？
更重要的是检查前几天不要吃得太多。许多人对准备工作和对流质饮食的要求很担心，以至于他们在准备工作之前就过度放纵。这只会使准备工作更加困难，并且可能使效率降低。
一般来说，检查前几天，病人应该限制种子、生蔬菜和整粒玉米的摄入量。建议低纤维饮食和饮用大量液体，以保持体内的水分。
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“预备饮料”的作用是什么?
医生可能会提供多种预备饮料来清理结肠。重要的是尽力遵循医生指示并按照规定完成整个准备工作。
目前正在评估一些新型的准备药物，包括一种清洁系统，它使用温和的、重力流动的、经过滤的水注入结肠，而不是服用泻药。
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是否需要避免某些颜色的食物或液体?
我们建议人们避免饮用红色或深紫色液体。这是因为如果在准备过程中未完全清理结肠，则红色/深紫色可能看起来像血液。
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检查当天需要做什么?
比预定时间提前一个小时到达。护士和麻醉师会对你进行评估，并在你的手臂上放置静脉注射管。医生会向你解释检查过程，并回答你的问题。
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检查期间我会睡着吗？
病人在检查过程中服用镇静剂。这是静脉注射的短效麻醉剂。镇静的目的是使你感到舒适，使整个过程无痛。大多数病人不记得任何与检查有关的事情。
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多长时间才能恢复？醒来后什么感觉？
病人通常在恢复室里待大约30分钟。之后你可能会感觉有些昏昏沉沉，但这种感觉会慢慢消失。有些人可能会感到有些胀气，因为结肠里注入了气体，使结肠向外伸展，可以更好地看到肠壁。
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如何帮助快速恢复？
为了快速恢复，我们建议远离含有大量粗粮、酒精和碳酸饮料的纤维性食物。结肠镜检查后吃大份沙拉和生蔬菜等食物会导致抽筋。因此，检查当天尽量避免这些食物，也不要喝含酒精的饮料。
许多人渴望下一顿饭，却忘记了补充水分的重要性。建议喝液体，直到尿液看起来非常清澈，呈淡黄色。
避免剧烈运动，让你的身体从你的日常锻炼中休息一天。
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为什么结肠镜检查准备如此重要？
最终的目标是能够看到整个结肠内膜。这可以让医生识别并移除结肠息肉，否则息肉会被粪便掩盖。识别和切除癌前息肉是预防结肠癌的关键。
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人们还需要知道哪些重要的事情？
我想告诉病人，做结肠镜检查就像“水疗日”。你正在滋养你的身体并潜在地治愈它。检查的一天从结肠清洗（准备）开始，然后是美妙的小睡（麻醉），接着是值得的一餐。
这种检查是癌症预防的本质，除了结肠镜检查以外，还有其它检查结肠癌的方法，例如用于识别粪便中的隐血和基因突变的粪便检查方法，以及虚拟结肠镜检查（使用CT或 MRI制作结肠和直肠内壁的三维图像，以检测息肉或肿瘤）。
来源：
本文编译自纽约长老会官网发布的《How to BestPrepare for a Colonoscopy？》
原文链接：https://healthmatters.nyp.org/how-to-best-prepare-for-a-colonoscopy/
本文由盛诺一家原创编译，转载需经授权
