脱水是癌症治疗的常见副作用，由化疗和放疗引起的发烧、呕吐、腹泻或排尿过多等都会导致脱水。此外，高温出汗、饮水不足、药物副作用或癌症本身也能导致脱水。
下面是美国MD安德森癌症中心的营养学专家Debra Ruzensky为癌症患者讲解的有关脱水的信息。
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什么是脱水？
当身体失去的水分多于摄入水分时，就会发生脱水。人体内含水量为60%以上，水是生命之源。
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为什么保持水分对癌症患者很重要？
体内液体可把营养物质输送到细胞、冲洗膀胱中的细菌、防止便秘。保持水分可减少治疗的副作用，降低错过或推迟癌症治疗的危险。
而如果不及时处理，脱水会导致严重的并发症，如癫痫、脑水肿、肾衰竭、休克、昏迷甚至死亡。由于脱水会使身体失去正常功能并且非常危险，因此在治疗期间保持水分对保护器官免受长期损害很重要。
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脱水迹象有哪些？
● 口渴
● 口干，嘴唇、牙龈和鼻孔干燥
● 头痛
● 头晕
● 精神混乱
● 瞌睡
● 浑身无力
● 尿液颜色变深，排尿减少
● 皮肤弹性下降
● 低血压
● 体温升高
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如遇到这些症状该怎么办？
立即联系医生以防出现严重并发症。如情况紧急，在等待医生回复时可以少量多次补充水分，并记录摄入的具体数量。
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有哪些解决方法？需要多久恢复？
在癌症治疗期间需要静脉补液，可能需要数小时才能恢复。强烈建议每天饮用足够的水分，这比静脉输液要容易得多。
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如何避免脱水？
癌症患者的液体需求取决于许多因素，例如正在接受的癌症治疗类型，以及是否发烧、腹泻、呕吐或其它胃肠道副作用。
液体需求也和癌症类型有关。比如胃肠道癌症患者由于食欲不振或其它胃部疾病容易出现脱水。
如果是在MD安德森癌症中心接受治疗的患者，可以转诊到营养科接受专业的建议。
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癌症患者可以通过哪些食物保持水分？
喝水是理想的补水方式。也可以从其它饮品如牛奶、运动饮料、茶、咖啡，以及汤、果冻、酸奶、果汁和布丁等食物中获取水分。
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有可能水合过度吗？
在极少数情况下可能会出现水合过度或水中毒，钠和其它电解质被稀释到危险的低水平会导致危险发生。为了避免水合过度，尽量不要在短时间内喝大量的水。
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对有脱水现象癌症患者的家属有哪些建议？
随身携带足够多的水。患者的喜好和口味会在治疗过程中改变。鼓励他们每天按时喝水/饮品。同时，自己也要多喝水，这样才能继续照顾您的家人。
来源：
本文编译自MD安德森癌症中心官网发布的《Cancer treatment side effect: Dehydration》
原文链接：
https://www.mdanderson.org/publications/cancerwise/cancer-treatment-side-effect--dehydration.h00-159305412.html
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