胃是人体重要的食物存储器官,对于胃癌术后的患者,在食物调节上,需要十分的注意。
在日本,对于胃癌术后患者会分阶段注意饮食的控制。
初始阶段,术后3个月。
总原则,以易消化的食物为主,注意控油以及充分加热,调理方法以煮,蒸为主,目的是为了减少肠道的负担。
吃饭次数,一天可以选择5到8次。
在日本,胃癌术后的患者,一般会选择在早8点,中午12点和晚上8点吃正餐,而在上午10点,下午2点和4点吃间食。
间食的选择比较丰富,如玉米粥,三明治,苏打饼干,蛋糕,布丁,可可等。
正餐方面,可以选择粥,软米饭,乌冬面,面包,同时可以搭配牛奶,酸奶,奶酪补钙。
菜肴,常吃的有煮鸡蛋,煎鸡蛋,蒸鱼,鸡肉,大豆,豆腐,土豆,配以新鲜蔬菜的叶子部分,需要注意的是,选择西红柿请注意去皮食用。
另外,患者也要多吃水果补充维生素,可以选择的水果有,苹果,梨,桃子,哈密瓜等。
第二阶段,术后3个月到一年。
此阶段身体已经渐渐适应了胃癌术后的变化,因此在选择食物的种类以及烹调方法上都可以适当的增加。
比如,菜肴上可以增加一些脂肪较少的肉,煎豆腐,海带紫菜等也可以食用。
需要注意的是
1 对于油炸食品还是要尽量少吃。
2 纤维多的食品,要从少量开始,逐渐增加,比如,牛蒡,韭菜,海藻,柿子,菠萝,干果等。
3 难消化的食物也要尽量减少,比如鱿鱼,年糕,拉面,魔芋,寿司等。
4 容易腹胀的食物和饮料也要尽量避免,比如碳酸饮料。
5 饮酒方面,很多患者反映,在进行了胃切除手术后,酒量会减小,同时啤酒也非常容易引起腹胀,因此对于酒类,建议从少量开始,试探着增加。
第三阶段,术后一年。
此期间,患者已经逐步适应了正常饮食,但是,患者对于辛辣刺激,以及生冷的食品,还应该尽量避免。
总之,为了更好的让身体适应消化系统的变化,建议无论选择什么食物都应该从少量开始,同时注意细嚼慢咽。
建议大家准备一个小本子,记录每天的饮食情况,以及饮食后的,体重,体温,以及身体情况,是否有不适应的症状,这样每天记录,可以更好的了解的自己的体制,对改善饮食也非常有医院。
同时建议定期到医院复查炎症指标CRP,以及营养指标,血清白蛋白的指标,以便医生给与更好的指导意见。