季节交替如何预防癫痫发作

人体对于季节变化挺敏感的，特别是癫痫患者。特别是季节交替期间气候温差还是比较大的，若加上压力、疲劳等外界刺激，稍有不慎都有可能诱发疾病。那么在季节交替期间如何更好的预防癫痫的发作呢？

癫痫发病时有哪些症状？

癫痫是由于脑部神经元异常放电引起的一种慢性的、反复发作的短暂性脑功能失调综合症，可见于各个年龄段。癫痫发作时，身体某一部位或整个身体出现短暂非自主性抽搐，神志不清、口吐白沫、双眼凝视、四肢抽动等症状，还有可能出现幻觉或暂时性意识丧失和尿便失禁等，而严重的癫痫发作则可能是致命的。

癫痫患者在发病时是无法控制自己的肢体动作的。发病时常常会失去意识，这也就使患者容易发生一些意外事故，比如擦伤、头部受到撞击、骨折、溺水或者是因异物梗塞而发生窒息。

季节交替如何预防癫痫发作？

季节交替会导致气温、湿度产生剧烈变化。而癫痫患者的大脑往往难以及时适应这些变化，因此季节交替时也是癫痫病高发的季节，广大患者应多加注意。那么患者在此期间，如何做好预防呢？

1.按时服药。癫痫患者应严格谨遵医嘱，按时服用药物，以便进行长时间的巩固治疗，切不可擅自停药，此外还建议患者定期到医院进行复诊。

2.保证充足的睡眠。大脑是调节睡眠的器官，有睡眠障碍和长期熬夜的人群，有可能会干扰脑部正常运作，进而诱发癫痫。

3.减轻压力。压力大会影响激素分泌，这些激素与脑部神经系统具有密切关系，也可能会导致脑部不正常放电现象。另外，压力大还可能带来抑郁、沮丧、愤怒等不良情绪，也会刺激脑部相关区域，增加癫痫的发作风险。

4.保持营养均衡。体内的钠、镁、钙等元素的含量过低，也有可能导致电解质失衡。所以患者在此期间应保持进食清淡，避免刺激性强的食物，这样有利于病情的稳定，同时也有助于预防和复发。

5.做好保暖工作。气温变化大、情绪激动、紧张等刺激都有可能诱发癫痫。所以患者要多加注意保暖，以及尽量做到及时排解一些不良情绪。

癫痫的发病率很高，仅次于脑血管疾病，现在处于春季，早晚温差大，患者要想避免突然发病一定要多加注意这些诱因，尤其是天气变化的时候。