五年生存期一过，肿瘤患者就高枕无忧？这样做才更对！

五年生存期，是指某种肿瘤在经过各种综合治疗后，生存到五年以上的一个比例。五年生存期是评价肿瘤治疗效果的重要依据，不过很多肿瘤患者认为，只要五年时间一过便高枕无忧了。其实这样的看法是非常错误的，五年只是一个医学衡量时间，五年后仍然有肿瘤复发转移的风险。那么，想要更好的远离癌症，就需要注意做到肿瘤复查、科学饮食和调节生活状态等措施。

注意复查

即便度过了五年生存期，也应继续做好复查工作。当然，在身体状况稳定的情况下，医生可能会建议患者拉长复查的时间间隔。如从之前的半年复查一次到一年复查一次，甚至更长时间。

留心身体的细微变化

除了做好常规的复查外，患者在日常生活中也要留心自己身体的任何细微的异常变化，如肺癌康复患者痰中带有血丝应警惕；乳腺癌康复患者应注意观察乳房、腋窝和锁骨区域是否出现肿块。

科学饮食

健康科学的饮食对肿瘤患者的康复意义重大。如乳腺癌、前列腺癌、肠癌等患者要注意减少动物脂肪的摄入，乳腺癌患者还应避免摄入含有雌激素的食物。另外，对于肿瘤患者来说，还要避免使用腌渍熏烤煎炸等食物，可多吃新鲜、色彩丰富的蔬果等。

讲究生活方式

良好的生活方式和肿瘤患者的康复密切相关。患者切勿因为度过了五年生存期，就开始放纵自己的生活习惯。抽烟、喝酒、熬夜、坐着不动等生活方式，都要尽力避免。

保持健康心态

积极健康的心态能改善疾病的治疗效果，提高抗癌能力，增强机体免疫力，对于抑制复发也有积极的作用；而消极的心态将会起到相反的“作用”。因此康复期的肿瘤患者也应尽力保持乐观的心态，避免过度的担忧、焦虑、紧张，对待肿瘤，做到“战略上藐视，战术上重视”。

所以说，对于肿瘤患者而言，五年生存期是一个“坎儿”，但不是迈过去了就万事大吉。盛诺一家是国内专业的出国看病医疗服务机构，和海外多家权威医院有深度的合作关系。因此，想要在肿瘤康复期中得到更加人性化的护理和专业建议，可以联系盛诺一家前往海外就医。毕竟，美国在肿瘤治疗和康复领域更加权威，其医疗资源也更加丰富。

文章来源：http://health.people.com.cn/n1/2018/0211/c14739-29817951.html

http://health.people.com.cn/n1/2018/1103/c14739-30379863.html

http://shipin.people.com.cn/gb/n1/2017/0720/c85914-29417435.html

http://health.people.com.cn/n1/2019/0514/c14739-31082876.html