如何淡化疤痕

药膏或凝胶

非处方的皮肤药物，如药膏或凝胶会有所帮助。如果你的伤疤发痒或敏感，抗组胺药膏可以在帮助伤疤愈合的同时止痒。皮质类固醇霜可以帮助防止疤痕，并已被证明可以减少疤痕的出现。

硅凝胶

它容易推开，干得快，不刺激敏感的皮肤，可以防止细菌的生长。硅凝胶能保持皮肤水分，让它呼吸，所以伤疤可以软化。研究表明，硅凝胶可以减少疤痕的质地、颜色和高度。如果你准备尝试，要等凝胶完全干了再把衣物盖在上面。

锌补充剂

锌是一种矿物质，对帮助伤口愈合很重要。它有助于减少炎症和促进细胞生长，这可能有助于疤痕愈合。但不要过量，因为那样会有副作用，包括腹胀或腹泻。锌补充剂也可能在你的嘴里留下一种无害的金属味道。询问你的医生什么剂量可以尝试。

疤痕按摩

一旦伤口愈合，轻轻地按摩疤痕可能会有帮助。它破坏了骨组织中的胶原蛋白。一些类型的伤疤可能发展成条状，或在皮肤下生成紧绷的绳索状组织。如果发生这种情况，你的医生可能会建议疤痕按摩。按摩和拉索可以拉伸和放松它们，这有助于改善疤痕的质地和平坦度。

注射

不同类型的注射可以使疤痕不那么明显。例如，如果你有痤疮疤痕，胶原蛋白或脂肪等填充物可能会消除皮肤上的肿块或凹痕。肉毒杆菌或类似的注射可以平滑皮肤和疤痕的外观。

皮质类固醇注射可以减少疤痕的可见性。但类固醇注射可能有副作用，如皮肤变薄或颜色改变。

化学焕肤或磨皮

这些方法可以减少严重疤痕的外观。它们通过去除皮肤表层来去除表面疤痕，并使更深的疤痕靠近皮肤表层。当皮肤脱落，新的皮肤可能暂时发红，疼痛，或肿胀。皮肤恢复正常可能需要一周或更长的时间。 

激光疗法

就像化学焕肤和磨皮一样，激光疗法也是用于治疗严重的疤痕。但与其他疗法不同的是，激光疗法更针对疤痕。激光瞄准特定的血管。该疗法通常会让皮肤红肿5天左右。你可能需要重复好几次。许多人接受3到5个疗程的激光治疗。它可能很贵，所以检查一下你的保险是否能够覆盖它。

微针

微针技术是用一个带有微小针头的滚轮在皮肤表层戳出非常小的洞。这个过程刺激你的皮肤产生胶原蛋白，使你的皮肤丰满，改善疤痕的质地。之后，这个区域会是红色的，可能会持续几天。你可能需要几次治疗。人们通常进行四到六次微针治疗以减少疤痕。

穿孔切除手术

穿孔切除是一个通常用来去除痤疮疤痕的小手术。皮肤科医生会切除单个伤疤，然后用缝线或植皮缝合伤口。有时人们也会接受另一种治疗，如激光治疗。痤疮疤痕治疗方案取决于你的皮肤类型和疤痕的数量而不同。你的皮肤科医生会告诉你该怎么选择，并推荐最适合你的方法。

皮下切除

像穿孔切除一样，皮下切除是一种很小的外科手术，有些人用它来治疗痤疮疤痕，有时还会结合激光治疗。那么它们有什么区别呢?皮下切除使用针头穿透皮肤，切断疤痕下的纤维。这有助于放松纤维，松弛疤痕，改善皮肤外观。

椰子油?

这种热带油对皮肤有几个好处。这是一种保湿霜，早期的实验室测试表明它可以帮助伤口更快愈合。此外，它还含有促进细胞繁殖的脂肪酸。其中一种脂肪酸，单月桂酸，已被证明可以预防细菌。所有这些都可能对缩小疤痕有所帮助。但这项研究仍处于初级阶段，它可能会让你爆发。

那么芦荟呢？

芦荟是众所周知的可以缓解多种皮肤问题，如牛皮癣或晒伤。对实验室老鼠的早期试验表明，它可以减少疤痕的出现。尽管人们在皮肤上使用芦荟已经有几个世纪的传统，但很少有关于人体的研究。这种尝试可能是安全的。有时疤痕组织会感到紧绷;芦荟可以保持皮肤柔软，帮助缓解那种紧绷感。

本文内容编译自WebMD网站2019年9月13日发布的《How to Make Scars Less Visible》

原文链接：

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-tips-to-make-scars-less-visible