“三个月前我其实上厕所时已经有便血了，但我以为是痔疮，没当回事……”，躺在病床上的小王这样说。他刚刚化疗完不久，身体还有些虚弱。
刚毕业没几年的小王只有26岁，却已成了一名肠癌患者。如果不是这几周便血越发严重，他可能依然不会到医院做胃肠镜检查。
为什么是我？我还这么年轻！小王无法理解，他一直以为癌症应该是老人才会得的。
实锤研究证实，结直肠癌年轻化正在发生！
近年来，我国结直肠癌发病率和死亡率均保持上升趋势。2011年，我国结直肠癌发病率为23.03/10万，到了2014年，发病率上升至27.08/10万。
而在20-40岁人群中，结直肠癌发病率也随之稳步上升。医院从过去见到一例20来岁的案例都会觉得稀奇，到，医生已经开始慢慢习以为常。
非独中国，在不同的，结直肠癌年轻化的问题也正在发生。
为什么在这个时代，结直肠癌如此不肯放过年轻人？这或许与年轻人更为显著的不良生活方式有密切关系。
1、 摄入过多的蛋白质和脂肪，比如红肉和加工肉
2、 偏爱精加工食物，缺少蔬果摄入，导致纤维素的缺乏
3、 都市节奏较快，加班熬夜、久坐不动，体质较差
4、 严重缺乏锻炼
5、 超重与肥胖
6、 嗜烟嗜酒
2018年一则名为《健康本该如此》的扎心广告，将当代年轻人的这种情况诠释的淋漓尽致：
“电梯坏了，你自嘲说可算运动了一次”
“听说手机屏幕辐射大，你换了一张绿色的墙纸”
“你在凌晨3点转发遥远城市有人猝死的新闻，再给自己定了五个起床闹钟”
在灯红酒绿、车水马龙的都市中，这正是当代年轻人的真实写照。
即便身边不断传出有人患癌的消息，即便在朋友圈一再看到XX筹链接里别人的不幸故事而泪眼婆娑，但擦干了眼泪，他们却依然还“不动如山”，多用枸杞、保温杯、健身卡或祈祷让自己逃离恐惧感。
*小贴士：戒烟戒酒、控制红肉和加工肉的摄入、常吃粗粮和蔬果补充纤维素、正常作息多运动，这些良好生活方式可降低肠癌发病风险。
守护生命健康的“功课”，你做足了吗？
癌症虽恶，但结直肠癌从起初轻微病变，演变为威胁生命的真正恶性肿瘤，往往需要5-10年的时间，在如此漫长的时间里，只要把握好一次机会，在肿瘤萌芽阶段将其检出并消灭干净，大部分肠癌都可以得到治愈！
但正如文章一开始的小王一样，很多年轻人即使出现了各种结直肠癌症状，却因为年轻而抱有“不可能是我”的侥幸心理，错失了尽早诊断和治疗的宝贵时机。
*小贴士：如果出现下列症状，且持续一段时间仍未见好转，请务必及时前往医院进行检查。
排便次数突然改变、不明原因的长期慢性腹泻或便秘。
出现伴有粘液、脓液或血液的粪便。如排除了痔疮等常规疾病的原因，则应警惕。
长期腹痛、腹胀也需要去医院检查，排除肠癌风险。
不明原因的体重丢失、消瘦或贫血。
容易疲乏，偶尔会出现低热，体力明显下降。
由于很多时候早期肠癌没有任何明显症状，算有，患者本人和医生都很容易将其与普通疾病（如痔疮或肠炎）搞混。因此更稳妥的办法，还是规范的癌筛体检。
一句话，肠癌检查的靠谱方式是肠镜。
在包括直肠指检、便潜血、钡灌肠造影、胶囊肠镜等诸多肠癌相关筛查手段里，（全）结肠镜检查，是能够较为全面地排查整个肠道、不留死角且能够在检查中去除息肉或取病理活检的靠谱方法。
日本是如何打赢抗癌战役的？
据癌症中心数据显示，结直肠癌近年来都是我国发病率排名靠前的主要癌种。而在我们的邻国日本，结直肠癌的发病已经超过了胃癌、肺癌、乳腺癌等其他癌症。
人民网生命时报的记者曾采访过日本民众，对方表示：在过去，由于癌症筛查手段不成熟，日本国民也没有定期进行癌筛体检的意识，导致被诊断出的癌症基本上已经是晚期，因此大家都会“谈癌色变”。医生和亲属为了不让患者失去治疗的信心，甚至会瞒着患者进行治疗。
这听起来与的中国简直一模一样。但现在的日本，又是怎样的呢？
为应对癌症高发的严峻形势，日本早在1984年开始启动了“十年全面抗癌战略”，到2014年为止，日本已连续实施30多年该战略（三期）。
2006年日本通过了《癌症对策基本法》，这使得日本从法律层面明确了抗癌的重要性。正是这种连续30多年的连续性政策和国民癌症早筛的理念充分普及，使日本成为了癌症防治非常先进的。
目前，日本正在执行新一期的“十年战略”，而之前30多年的付出，当然没有白费。我们来看一组数据：
虽然自1981年起癌症已成为日本人的主要死亡原因，且日本已进入“每两位日本人有一名癌症患者”的癌症高发时代，但日本国民的人均寿命之高，在全球范围内并手（平均寿命84岁）。
在，日本百分之八十的癌症在早期能被发现，其中百分之八十的人有机会通过手术得到根治。
据《日本经济新闻》报道显示，通过对日本劳动队伍中的癌症患者调查显示，大多数人表示他们能够兼顾治疗与工作。这表明日本癌症患者所追求的不仅仅是“活下去”，而是要高质量的“好好活下去”。
日本国立癌症中心的长期跟踪调查显示，日本有数十种癌症的患者，过半都能活过10年……
这些成绩的背后，离不开世界范围内癌症筛查技术手段的不断更新迭代，也离不开日本各大医院执着于各种筛查细节的优化和改进。
左侧照片为普通内视镜，右侧为放大80倍后的影像
2mm大小的肿瘤也难逃被抓捕的命运。
通过升级染色技术，医生能够更方便的看出极其细小的病灶，避免漏网之鱼。
普通内视镜观察
染色后观察，一目了然
NBI观察也非常清晰
比如盛诺一家的官方签约合作机构——日本癌研有明医院，通过使用扩大内视镜和NBI系统结合，帮助医生把影像放大80倍，发现毫米级的超早期微小病灶也并不难。
很明显日本凭借优质的精密癌筛体检，确实大幅降低了癌症对国民的伤害。那么中国人如果也想得到同样的癌筛体检服务，会不会很困难呢？
一点也不难。在医疗全球化的，前往日本各个大牛医院进行早期癌筛体检，对中国人来说早已不是什么新鲜事了。
2018年，盛诺一家为182名赴日体检的客户提供了服务。他们中间检出了9例癌症，其中7例因发现较早，获得了良好的治疗效果。
总之 ，一方面靠生活方式改善，另一方面靠定期癌筛体检，都能帮助年轻人在日益升高的肠癌风险面前做到游刃有余。即便不幸遭遇肠癌，也可以通过规范治疗，尽快回归到正常工作和生活之中来。
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