太突然！又一演艺界名人猝死，女儿才5岁…你有多久没体检了？-盛诺一家

近日，据红星新闻、健康时报等多家媒体报道，国家一级演员、广州相声艺术团团长、《外来媳妇本地郎》中“苏贵元”的扮演者——陈坚雄，疑似因心梗猝死离世，享年51岁。

著名导演李力持也发文证实了这一消息。

（来源：新浪微博）

前一天，陈坚雄还在社交平台上更新了短视频，对着镜头歌舞，没曾想，这竟是他留下的最后影像。

据媒体报道，当日陈坚雄开车前往拍摄《外来媳妇本地郎》，却迟迟没有现身。直到保安在停车场发现他的车，人静静躺在车里，已经停止了呼吸。

51岁，原本正值壮年，还有大把时间可以陪伴他刚刚5岁的小女儿……

疫情下，你和家人有多久没体检了？

中年猝死，其实是件老生常谈的事情，因为这样的例子实在太多了。前不久，华为监事会副主席丁耘，也疑似因长跑引发心脏问题猝死。

（来源：摄图网）

一个又一个这样的案例，让我们不禁心惊肉跳。随着疫情的长期持续，很多国人减少了就医和体检的频率，甚至自己都没有意识到这些变化。

而这，却可能给重大疾病的滋生提供了温床。

这不是空穴来风。据我国卫生健康事业发展统计公报显示，相比2019年，疫情后2020年全国医疗卫生机构入院人数下降了13.5%，近3600万人原本应该入院治疗，可由于疫情等因素推迟或取消了入院。

很多重大疾病，在病情发作前，可能没有特别明显的征兆，或者只是一些感冒咳嗽、腰疼腿疼、口腔溃疡等方面的问题，非常容易被忽略。如口腔溃疡长时间不愈合，是有可能引发癌变的。

再说回猝死。医学上已经明确的引发原因之一，是高血压。

据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2021》显示，我国高血压患病人数高达2.45亿。如果高血压患者放松了对血压的监控，没有很好地加以管理，那么结果难以预料。

（来源：摄图网）

这些，可能正不断真实地发生在我们身边。疫情已经持续第三年，是时候提醒自己一句了：我们多久没体检了？

这个“体检”，绝不是快餐式的普通体检，也不是公式化的单位体检，而是找专业医生深度问诊后，针对自身情况设计的精细化、个体化的体检，以精准、全面排查身体内各种重大疾病的隐患。

国内体检机构上万家，马云却选择去日本？

据中研普华产业研究院发布的数据，我国现有各类体检中心超过12000家。但体检中心接待的人次，却仅占全国人口比例的32.68%；而在欧美发达国家和日本，这一比例普遍在70%-100%之间。

一方面，普通老百姓没有足够的疾病预防意识；另一方面，越来越多有重疾筛查意识的高收入家庭，选择了海外体检。2016年马云赴日体检遭媒体曝光后，彻底引发了国人对海外体检的关注。

那么，日本体检和国内体检相比，究竟有什么区别？

（来源：摄图网）

2019年，《凤凰大健康》全程跟拍、记录了一位盛诺一家客户的赴日体检过程，真正地诠释了，什么叫做“魔鬼藏在细节里”。

体检前的准备

在国内体检时，你需要做的检前准备，可能就是前一晚晚饭后开始禁食，体检当天早上不吃早餐、不喝水。

回过头我们再来看看，日本医院的体检是怎么做的：

检前45天：体检者就需要填写详细的问诊表，包括近一年的检查报告信息、既往病史、用药史、手术史和家族病史等，以及对自身健康的担忧方向。此外，医院还需要确体体检者体内是否有金属（如安装过金属支架），能否做核磁，是否用药，并提醒检前一个月需要避孕。
检前30天：医院根据体检者的检查项目及用药情况，给出用药禁忌，及停药时间。
检前15天：医院将代餐及采集器送到体检者手上，由盛诺一家的工作人员代为指导使用，并再次确认体检者的身体状况。
检前7天：医院提供检前一周的饮食建议，并确认体检者是否已停药。
检前2天：开始采集痰液，需要采集检前2天+体检当天的痰液。
体检当天：检前还需要接受一次问诊，在医院工作人员的指导下填写详细的个人信息。

盛诺一家日本工作人员为体检客户介绍代餐

（来源：《凤凰大健康》视频截图）

这些看起来“麻烦”的步骤，却能帮助医院的体检医生更充分地了解体检者应当规避的风险，及需要重点关注的问题，从而更加精准地为体检者提供解决方案，让体检更加安全，也更加有效。

体检人员的安排

在国内，优秀的医生资源都集中在临床一线，体检机构往往只能以拥有什么样的先进设备作为卖点。

但实际上，设备是用钱就可以买到的，大型体检机构基本不缺设备，而是缺少能够熟练操作设备、精准解读影像的人。同样的设备由不同的人来操作，或者同样的片子由不同的人来解读，结果可能大相径庭。

在日本医院，负责实施体检的工作人员，都是经验丰富的专业医学、技术人员：

影像诊断：由2名或以上拥有日本医学放射线学会、日本核医学会等认证资质的专业防癌医师进行综合诊断。
报告解读：体检报告由相关科室的专科医生，或全科医生来解读。
结果复核：体检结果由主任、教授级专家复核无误后，才能给到体检者。

日本医院消化道专科医生为体检者解读胃镜结果

（来源：《凤凰大健康》视频截图）

在国内，你可能发现体检中心一上午就能检查上百人。但是在日本权威医院的体检中心，这是不大可能出现的场景。比如日本癌研有明医院的体检中心，单批次可接待的体检客户上限只有8人。

你没看错，一个体检中心，单批次最多服务8位体检者，以确保每一个体检步骤都能得到充分、完善地实施。

充足的检查时长

在本次《凤凰大健康》拍摄的体检案例中，仅甲状腺、颈动脉、腹部和乳腺的超声检查，就花了1个多小时。

这不是特例，而是常态。

在国内，也许一个B超只需要三四分钟，但是在日本，检查时长可能是国内的10倍。体检医生在挪动超声仪器时，幅度难以想象的小，步步为营；同时在检查中轻声告知体检者不断转换各种角度。

日本医生在为盛诺一家体检客户实施超声检查

（来源：《凤凰大健康》视频截图）

这样做的原因是确保观察全面，没有错过任何死角。

也正因如此，日本医院的体检即使接待的人数少，每一个检查项目都基本不需要排队，但仍然需要耗时1-2天。

人性化的细节服务

在日本医院的体检中心，除了安静、整洁的环境，还有无数人性化的细节服务，让体检者感到特别被重视、被尊重。

随便举几个例子：

抽血：抽完血后，护士会为体检者在针口处贴上一枚小小的医用胶布，并进行包扎，打上绷带。这样就不用一直按着针口了，也完全不影响活动。
妇科检查：椅子是可以自动调整的，还有专门的帘子将体检者和体检医生隔开。检查完毕后，用来清理身体的干湿纸巾和卫生棉片也随手可取。这些细节的设置，大大消除了妇科检查的尴尬感。
超声检查：在国内做超声检查时，涂的耦合剂一般都是凉的。但是在日本医院，超声耦合剂会加热到比体温高2-3度，以降低身体的不适感。检查后用于擦拭身体的，也不是几张纸，而是热毛巾。
胃肠镜检查：国内很多胃肠镜检查比较痛苦，日本医院体检使用的不是麻药，而是对身体影响更小的镇静剂，2-3分钟就使体检者进入半梦半醒的状态，完全无痛，检查结束后也没有任何不适。

日本护士为盛诺一家体检客户抽血后打上绷带

（来源：《凤凰大健康》视频截图）

检查技术的更新迭代

这次《凤凰大健康》拍摄的日本体检，所在地是日本癌研有明医院，日本癌症诊疗的一家标杆医院。

医院在癌症筛查、诊断技术方面，一直在不断创新，一方面致力于提高检查结果的精确度，另一方面尽可能降低检查对人体的副作用。如：

子宫癌筛查：普通体检对子宫癌的筛查一般只做宫颈细胞诊，但这样有可能漏掉宫体部位的病变。癌研有明医院通过升级检查方式，能够同时对宫颈和宫体进行细胞诊，将诊断结果的可靠性大幅提升。
胃癌筛查：癌研有明医院通过使用扩大内视镜与NBI（Narrow Band Imaging）系统结合的新技术，能够把胃镜影像放大到原来的数十倍，可以更清晰地观察到体内毫米级的肿瘤病灶。
肠癌筛查：在癌研有明医院，除肠镜外，医生还可以用计算机断层扫描对肠道进行一系列成像，最后生成完整的虚拟影像，以观察肠道中极微小的病灶。
肺癌筛查：筛查早期肺癌的有效方式是低剂量螺旋CT。这种检查本来辐射就比普通CT要低，大约每次平均辐射量在0.61～1.50mSv（毫西弗），但癌研有明医院通过多次调整摄影条件，在2016年将该院的低剂量螺旋CT辐射量降低至0.12mSv，对体检者来说更加安全。