不出所料的话,很多家庭过年期间的剩菜、预制菜应该多多少少还有些“存货”吧。
春节期间,作为中国人的传统,总是会提前做大量“过年菜”,例如各种油炸带鱼、酥肉、丸子,各种卤肉、酱肉等等,一方面好像要把一年没吃够的大鱼大肉全补回来,另一方面招待亲朋好友也更省时省力。毫不夸张地说,各家大年三十晚上的年夜饭至少得吃两天吧。而在我国许多农村地区,那些“过年菜”,甚至能吃到正月十五!但小编在此要给大家敲个警钟:过年的剩菜能不吃就别再吃了,能扔掉就尽早扔掉吧,小心病从口入,把癌症引上门!
虽说勤俭节约是中华民族的传统美德,但经常吃剩菜却很容易给身体健康带来隐患!浙大一院公众号曾报道过这样一个触目惊心的案例[1]:
68岁的洪大爷本身就有多种基础疾病,并且正在接受相关治疗,某天由于吃了头天剩下的一盘辣椒爆炒猪大肠,不仅恶心、呕吐、腹泻,晚上还发起了40度的高烧,躺在床上意识不清,被120紧急送往了浙大一院。
经医生诊断,洪大爷为肠道感染引发脓毒症、感染性休克、急性肝肾功能衰竭和呼吸衰竭等一系列病症,随机进入ICU进行抢救。可惜由于他本身就有严重的基础性疾病,抢救一周后,还是离开了。洪大爷的家人伤心欲绝,万没想到:一盘剩菜,竟然把父亲给“送走了”。所以说,剩菜看似普通,但对于某些特殊人群,无疑为一枚隐藏在餐桌上的“定时炸弹”,如不警惕重视,等酿成悲剧就为时已晚了。
“癌”字三张口,很多癌症恰恰是因为平时不忌口才找上门的,吃剩菜就是其中一大隐患。剩菜里的亚硝酸盐含量较高,偶尔吃一两次倒也无妨,但如果食用的剩菜存放的时间过长,或者长期食用,养成习惯,日积月累,则亚硝酸盐在人体胃肠道环境下生成的亚硝胺也会越来越多。所以说,长期吃剩菜,可能会诱发各类消化道疾病,甚至癌症,尤其是胃癌!来源:央广网
扬州的戴先生被诊断为胃癌,不久后,他的母亲不幸查出了肠癌,紧接着,他的妻子竟然也确诊了胃癌,一个家庭接连遭受重重打击。
而据医生判断,戴先生一家接连患癌的一个重要原因可能就是由于长期吃剩菜。
由于戴先生一家平时生活比较拮据,吃剩菜早就成了习惯,包括一些坏掉的东西也不舍得扔掉,会切掉坏的部分继续吃。一家三口相继患癌,正是与其长期食用隔夜剩菜、霉变食物等密切相关。
类似的案例其实很多,如果日常生活中不注意,总是抱着侥幸心理,长期食用可能增加致癌风险的食物,那么癌症很可能悄悄找上门。下列几类剩菜蕞好不要食用,因为它们经过烹饪后亚硝酸盐含量较高,并且放置过久后滋生细菌速度过快:
在我国,危及国民生命健康的几大主要癌症,大多都是消化道癌症。据我国肿瘤营养专家石汉平教授介绍,研究发现,三分之一的癌症与日常饮食及营养有关,其中消化道癌症和饮食的关联更加密切。除了剩菜,各种腌渍、熏制等高盐食物,各种发霉、变质的食物,也含有大量的亚硝酸盐,可能致癌。世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布的全球癌症负担数据显示,2020年全球胃癌新发病例数为108.9万,死亡病例数为76.8万。其中中国胃癌的新发病例为47.8万(占比43.9%),死亡病例为37.3万(占48.5%)[3]。
在我国,80%的胃癌患者在发现时已是中晚期![4]主要原因是:胃癌早期症状较为隐匿,并且缺少特异性,很难被发现。早期胃癌患者通常没有特殊的症状,随着病情的进展,可能会出现类似胃炎、胃溃疡的症状,如上腹饱胀不适或隐痛、食欲减退、嗳气、反酸、恶心、呕吐等。当出现胃部不适的情况时,应尽快就医查找原因,决不能掉以轻心。早期胃癌的有效检查方式就是胃镜。进展期胃癌除上述症状外,还可能出现体重减轻、贫血、乏力、胃部疼痛、呕血、黑便、腹泻等症状。晚期胃癌还可能出现严重消瘦、水肿、发热、黄疸和恶病质。
日本和我国相似,同属全球胃癌高发区,但日本胃癌的5年生存率在全球范围内始终独占鳌头。据日本国立癌症研究中心2019年发布的数据,日本的胃癌5年生存率已达71.4%。而在亚洲知名的癌症专科医院——癌研有明医院,根据日本国立癌症研究中心发布的《2010-2011年5年生存率结果》,在2010-2011年间,该院的胃癌5年生存率高达76.2%。细分到各个分期来看,癌研有明医院的胃癌患者,除了晚期阶段5年生存率会降至15.9%,在患者仍有机会手术的I—III期阶段,5年生存率为64.9%—91.3%,治愈希望并不渺茫!日本国立癌症研究中心发布的《2010-2011年5年生存率结果》
早在2013年,日本政府发起了“消灭胃癌计划”,将慢性胃炎患者根除幽门螺杆菌治疗纳入医保范畴。日本的全民胃癌防控战略,大大提高了日本胃癌的诊治率,使得日本胃癌的发病率和死亡率持续降低。有效筛查使得更多的日本人一经检查出胃癌,尚不是晚期,而是仍可手术根治的早期。在日本,大量胃癌的治疗以内窥镜手术为主,患者创伤更小、康复更快。并且,在日本医院,胃癌的出血量控制极好,术后住院时间短、术后并发症发生率极低,在全球范围内来看都属于佼佼者。日本医生对待手术的态度,是“该切的必须切干净,不该切的一点点也不要多切”。他们会考虑实现肿瘤完整切除的前提下,尽一切可能保留患者更多的器官正常功能,让患者在术后恢复得更快,在未来几十年间生活质量更好。具体到胃癌上,那就是会尽力为患者正确保留一部分胃,而非简单的全部切除。二者之间的生活质量差异,会有天壤之别。不仅如此,俗话说“三分治七分养”,日本医院非常重视患者在医院内的营养摄入,以及术后康复管理。比如在病人住院期间,家属完全无需操心任何日常的患者照顾,因为一切饮食起居,都有专业的护士团队提供全套护理服务。而一日三餐,也会有专职营养师为患者悉心准备,既健康,又美味。日本医院给胃癌患者准备的营养餐
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许多患者肯定想了解,医疗水平高,服务又这么好,到日本就医费用是不是特别高?
这个问题要看患者的具体情况。不同的患者需要不同的治疗方案,治疗周期也不同,因此医疗费用相差很大。但整体而言,日本的医疗费用水平具有较高的性价比。一般来说,在日本进行消化道肿瘤的外科手术需要四五十万人民币,但如果患者还需要接受一些术前术后的辅助治疗(如放化疗等),则治疗费用,会稍微再多一些。
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