当Megan Steen得知自己需要接受化疗时，她蕞先想到的竟是头发。
这位34岁的女性即将举行婚礼，时间只剩几个月。她开始查找避免化疗脱发的方法——这是化疗蕞常见的副作用之一。
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一位做美发的朋友向Steen推荐了一种叫“冰帽（cold cap）”的设备——这是一种在化疗期间佩戴的头部降温头盔，能帮助减少掉发。
这种头盔可以保持接近冰点的低温，使头皮周围的血管收缩，从而阻止更多化疗药物进入并损伤毛囊。
芝加哥大学医学中心（盛诺一家官方签约合作医院）的肿瘤科医生Nan Chen提醒，这种方法虽然越来越受欢迎，但并非对所有人都有效。她指出，冰帽的效果因化疗的类型和时长而异。
但Steen还是决定试一试。
“得了癌症之后，你几乎控制不了任何事，” Steen说，“但这让我感觉至少还能掌控一点点。”
市场上的冰帽主要有两种：
Steen使用的是美国食品药品监督管理局（FDA）批准的设备，冰帽连接着一个制冷机——芝加哥大学医学中心的乳腺癌中心可提供这项设备。制冷机可以持续向冰帽内循环液体，维持稳定低温。
另一种冰帽则是内含凝胶的帽子，必须冷冻保存或放在干冰中使用。根据美国癌症协会的说法，这种帽子尚未获得FDA批准。
美国癌症协会指出，冰帽主要适用于实体瘤成人患者，儿童、血液系统癌症患者或有严重肝病者不能使用。
帽子必须紧贴头皮，在每次化疗前后分别佩戴15到50分钟。整个过程中还需要使用特定洗发水，并以非常轻柔的方式清洗头发。
“这是一整套系统。”Chen医生说，“效果好不好，可能取决于你在整个化疗过程中有没有认真坚持执行。”
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芝加哥大学医学中心皮肤科医生、脱发项目负责人Victoria Barbosa表示，其实除了冰帽，几乎没有别的方法能有效预防化疗掉发，而且冰帽的成功率差异很大。
“说实话，这种方法对一部分人有效，但不是对所有人都可行。”她指出，冰帽在某些特定化疗药物下更有效。
另外，即使掉发严重，大多数人的头发在化疗结束后都会重新长出来，Barbosa说。目前市面上有一些处方药或非处方药（如米诺地尔 Rogaine），可以刺激毛发生长、加快恢复。
“如果你的头发始终长不回来，那你需要尽快去看皮肤科医生，确认是否是化疗引起的瘢痕性脱发，还是头皮还有其他基础病变需要治疗。”
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在2024年11月的蕞后一次化疗中，Steen估算她保留了大约70%的头发。虽然眉毛和睫毛掉光了，但头顶没有秃斑。
“我的头发看上去和正常时候没什么两样。”Steen对冰帽的效果非常满意。“虽然费用很高，过程也很繁琐……但如果再来一次，我还是会毫不犹豫地选择它。”
Chen医生也会向患者详细说明冰帽的利与弊。
“我会非常明确地说明预期效果。就算效果很好，你也还是会掉很多头发。”Chen说，“但对很多女性来说，这个问题非常非常重要，我也很高兴我们现在有机会去尝试一些方式，来尽量减少掉发。”
参考来源：
https://www.uchicagomedicine.org/forefront/cancer-articles/can-a-cold-cap-prevent-hair-loss-during-chemotherapy
