1、总是感到疲劳
肾脏从血液中过滤掉废物，然后将其传输到小便中。当您的肾脏无法正常工作时，毒素就会积聚。常见的信号是疲劳。您可能会觉得乏力，虚弱或难以集中精力。肾脏会产生一种激素，告诉您的身体产生红细胞。如果红细胞数量不足，血液就无法向肌肉和大脑提供所需的氧气。
2、睡眠差
研究表明，睡眠呼吸暂停与慢性肾脏病（CKD）之间可能存在联系，随着时间的流逝，它会损害您的器官并可能导致肾脏衰竭。睡眠呼吸暂停可能会阻止身体获得足够的氧气，从而在某种程度上损害肾脏。慢性肾脏病（CKD）可能会通过使您的喉咙变窄，毒素积聚和其他方式导致睡眠呼吸暂停。
3、皮肤瘙痒
如果您的肾脏无法排出毒素，并且毒素在您的血液中积累，则可能会出现皮肤瘙痒，还可能会引起皮疹或使您全身发痒。久而久之，肾脏可能无法平衡体内的矿物质和营养。这会导致矿物质与骨骼疾病，从而使您的皮肤干燥和发痒。
4、脸部和脚部肿胀
当肾脏无法很好地排出钠时，人的体内就会积聚液体。这可能会导致手、脚、脚踝、腿或面部浮肿。您可能会发现脚和脚踝肿胀的特别严重。尿液中的蛋白质可能会使您眼周浮肿。
5、肌肉痉挛
双腿和其他部位抽筋可能是肾脏功能不佳的征兆。钠、钙、钾或其他电解质不平衡会中断肌肉和神经的运作。
6、呼吸困难
当您患有肾脏疾病时，您的器官就无法产生足够的一种称为促红细胞生成素的激素。这种激素发出信号，促使您的身体产生红细胞。没有它，您会贫血并感到呼吸急促。另一个原因是液体积聚，您可能会呼吸困难。在严重的情况下，躺下可能会让您有溺水感。
7、头晕
当您的肾脏无法将所有废物从体内过滤掉时，毒素会影响您的大脑。贫血还可能使大脑无法吸收身体所需的氧气。您可能会感到头晕，注意力和记忆力出现问题。您可能会变得糊涂，以至于连简单的任务都没办法完成。
8、食欲不振
肾脏疾病会引起恶心或呕吐，使胃部不适。那可能会使您的食欲大减。有时可能会导致体重减轻。
9、口臭
当肾脏无法过滤出废物时，会导致尿毒症。这会使你的嘴巴非常难闻。另外，血液中的毒素也会给食物带来金属味或异味。
10、泡沫、棕色尿或血尿
泡沫尿可能是清蛋白过多的迹象，这可能是肾脏问题引起的，尿液会变成褐色或颜色非常淡。肾功能不全也会使血液渗入膀胱。血尿也可能是由肾结石、肿瘤或感染引起的。
来源：
本文编译自Web MD 官网2020年4月2日发表的《Warning Signs of Kidney Problems”
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/ss/slideshow-kidney-warning-signs
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