今天立冬，对北方大部分地区来说漫长的严冬到来了。
对肿瘤患者来说，经历了一连串艰辛的治疗，康复阶段仍然面临考验，治疗结束后出院的1至3年时间，正是肿瘤复发转移的高危期。有患者认为，随着冬季到来，天气变冷，会加速癌症的复发和转移？
其实，癌症复发和转移与癌症种类、疾病分期、患者的免疫状况等相关，和季节交替没有明确的联系。
江苏省肿瘤医院肿瘤内科郭仁宏主任曾解释称，从他们临床的统计来看，没有发现“冬季肿瘤复发增多”的迹象，一年四季都有癌症复发的患者，没有特别大的差异，“肿瘤复发与否主要看癌症的类型以及患者自身的情况”。
肿瘤患者在冬天病情发生恶化的人数确实有所增加，究其根本，主要还是因为肿瘤患者免疫力低下。
这些导致病情恶化的原因容易忽视：
01 冬季感染几率增多
在寒冷的冬季更容易出现各种脏器的感染，多见的是肺部感染。尤其对于肺部肿瘤病人，寒冷刺激及空气中的雾霾容易使呼吸道防御能力下降，引起病毒、细菌、真菌感染，诱发各种呼吸系统并发症，出现咳嗽、咳痰、发热等症状，使得病人的免疫力进一步下降。
02 门窗紧闭、空气环境变差
冬季门窗紧闭，空气不流通，室内病原菌浓度升高，还容易发生交叉感染。
03 冬季容易产生负面情绪
受寒冷天气的影响，肿瘤患者更容易产生负面情绪，焦虑、恐惧、低落的心情也对病情康复不利。
04 活动变少，体能下降
冬季活动少，癌症病人肠胃功能更差，饮食也需要非常注意。肿瘤本身属于消耗性疾病，而冬季大量的热量会丢失，病人会出现热量不足，如果进食少，会使得身体更加虚弱。
预防复发——定期随访是关键！
重视科学康复，定期随访复查，监测病情的变化，及时给予治疗，是实现长期带瘤生存的关键。这里推荐患者们复查时间表，希望对您有帮助：
肿瘤患者一般检查的时间间隔是综合治疗后的第一年，第二年，第三年，来院检查的间隔时间为1个月、2个月、和3个月。
随访的时间是前两年，每3个月随访一次；后三年，每6个月随访一次；五年之后，每年随访一次。（具体时间，请向您的主治医生咨询）
复查和随访的项目，不同的肿瘤有所不同，一般情况下肿瘤患者常规检查的项目有：
1、三大常规、肝肾功能、胸片、B超及肿瘤标记物、D-二聚体、C-反应蛋白。
2、对于消化系统肿瘤，便常规是必须的，对于泌尿系统肿瘤，尿常规是必须的。根据病情的稳定情况，2-3个月检测一次CT，如果有脑转移还必须做脑部的核磁共振。
3、对于食管癌和胃癌的患者，每半年或者一年进行一次胃镜检查。
4、对于结肠癌和直肠癌的患者，每半年或者一年进行一次肠镜检查。
5、对于子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌的患者，每半年进行一次妇科检查。
6、对于乳腺癌的患者，乳腺钼靶摄片每年一次。
出现什么情况，应该立即就医？
患者们需要时刻关注自己的身体变化，出现这些情况需尽快就医：
1、持续的疼痛，尤其是同一部位出现更要注意；
2、局部的肿胀或者包块；
3、难以解释的恶心呕吐，食欲不振、腹泻、便秘；
4、持续的发热、咳嗽、咯血；
5、视力模糊，走路不稳；
6异乎寻常的皮疹和出血；
7、不明原因的体重下降。
肿瘤患者如何安稳过冬？
对于肿瘤患者来说，康复期是一个需要长期坚持的过程。秋冬季，患者们的生活方式和习惯需要有所调整，以更好的状态平稳过冬。
在新一期的【一周肿瘤资讯】中，我们为您整理了“肿瘤患者冬季生活指南”，将从心态调整、饮食调整、运动改善等方面全方位的告诉您，如何提高免疫力，在冬季收获更好的康复！
（一周肿瘤资讯看点）
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此外，本期中还有以下热点：
● 新药速递：KRAS突变新药/复发或转移性宫颈癌新疗法/前列腺癌治疗耐药新方案/间皮瘤药物疗法/一线治疗白血病新疗法
● 抗癌技术：世界瞩目的日本癌症治疗技术——重粒子线治疗
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