你知道吗？其实很多癌症并不会带来明显症状，反而常会以一种非常隐蔽的方式出现。
英国一项基于初级医疗体系的25万人大型研究发现[1]，新出现且持续存在的疲劳（fatigue），与癌症风险上升有明确关联，在部分老年人群中，1年内被诊断为癌症的概率已达到临床转诊警戒线。
研究人员考察了2007-2013年间因持续疲劳而去就医的250606名患者数据，结果显示：
65岁及以上男性和80岁及以上女性，在12个月内确诊癌症风险超过3%。
80岁以上男性12个月内确诊癌症风险超过6%。
研究发现，约一半的癌症病例是在患者出现持续疲劳症状后3个月内被诊断出来的。
事实上，除了难以消退的疲劳，很多癌症患者一开始感知到的“信号”，都非常具有隐蔽性。
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12个“癌症信号”一定要牢记
很多癌症在早期阶段几乎没有任何明显症状。不过，一些具有共性的“癌症信号”[2]，普通人还是有必要牢记的。
1、不明原因的体重下降
如果在没有刻意减肥的情况下，半年到一年内体重下降超过5%，就属于医学上需要重视的变化。
这种“没减肥却不断变瘦”的情况，可能与多种问题有关，包括肿瘤、慢性疾病、情绪问题或药物影响等。尤其在中老年人中，更不应简单归因为“自然变瘦”，而应尽早查明原因。
2、体表出现异常肿块
身体表面如果出现不明原因的包块或结节，如乳房、睾丸、颈部、腋下或腹股沟等部位，需要引起注意。
如果肿块具有质地较硬、活动度差、短时间内明显增大、伴随皮肤颜色或形态变化，更应提高警惕。特别是颈部淋巴结，如果单侧出现且持续不消退，要警惕恶性疾病的可能。
3、夜间盗汗
如果在夜间睡眠中反复大量出汗，甚至浸湿衣物，被称为“盗汗”。
这种情况在一些血液系统肿瘤（如淋巴瘤、白血病）中较为常见。若同时伴有体重下降或持续疲劳，应尽早检查。
4、异常出血（阴道出血、便血、尿血）
身体出现不明原因的出血，是非常重要的一类信号，需要格外警惕。常见包括：
女性异常阴道出血（非经期出血、绝经后出血、同房后出血等）
排便时带血
尿液中出现血液
不同部位的出血，可能提示不同问题：
阴道异常出血，需警惕子宫内膜癌、宫颈癌等妇科肿瘤
大便带血，可能与结直肠肿瘤有关（当然痔疮等良性疾病也可引起）
无痛性血尿，是膀胱癌较为典型的表现之一
需要特别注意的是，出血但“无痛感”有时反而更危险。很多人因为没有疼痛，就选择忽视，从而延误了检查时机。如果出血反复出现或持续存在、出血原因难以找到，且伴有体重下降、疲劳乏力，则应尽快就医。
5、排便习惯发生改变
如果长期出现以下变化，需要警惕：
持续便秘或腹泻
两者交替出现
排便规律明显改变
这类情况不仅可能与功能性肠病有关，也可能提示结直肠等消化道肿瘤，应结合检查进一步评估。
6、长期咳嗽无法缓解
如果咳嗽持续数周以上，尤其没有明确感染原因，需要引起注意。
肺癌患者中，约有一部分在确诊前就存在慢性咳嗽。此外，一些其他肿瘤转移至肺部，也可能表现为咳嗽。
7、呼吸变得急促
呼吸频率明显加快，或轻微活动就感到气短，属于“呼吸急促”。
这不仅可能与呼吸系统疾病有关，也可能是肺部肿瘤或其他疾病影响呼吸功能的表现，应尽早明确原因。
8、不明原因的持续性疼痛
如果身体某一部位长期疼痛，尤其是深部疼痛或夜间加重，需要格外警惕。
肿瘤可能通过压迫或侵犯周围组织引起疼痛，但其他慢性疾病也可能有类似表现，因此需要系统检查来判断。
9、持续疲劳
这种疲劳与普通劳累不同，即使充分休息也难以缓解，并且持续时间较长。
很多疾病都可能引起疲劳，但肿瘤相关的疲劳往往更顽固，对生活质量影响更明显。
10、皮肤异常变化
皮肤如果出现以下变化，需要注意：
新长出的斑点或结节
原有痣突然变大、变色
边缘不规则
伤口长期不愈
尤其是老年人群，更要关注皮肤变化，及时排查皮肤肿瘤的可能。
11、持续腹胀
腹胀本身很常见，但如果长期存在或逐渐加重，需要进一步评估。
在女性中，持续腹胀可能与卵巢肿瘤有关，而很多人会误以为只是“吃多了”或“发胖”。
12、吞咽变得困难
进食时出现吞咽不畅、食物通过困难，是食管疾病的重要信号。
食管癌是常见原因之一，此外，周围肿瘤压迫也可能导致类似症状。若症状持续，应尽早就医检查。
当然，即便出现了上面12类“信号”，也不意味着就是癌症。我们不需要过度恐慌，及时前往医院进行必要的检查，排除一下风险就可以了。
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如何高效地筛查早期癌症？
在2015年博鳌亚洲论坛年会分论坛上，中国科学院院士、中国医科院肿瘤医院院长赫捷曾谈到，初步统计显示，早期癌症的治愈率基本在90%以上。
然而，仅靠关注“癌症早期信号”，是无法完全实现癌症“早发现”的，毕竟很多癌症的早期症状就是“无症状”。
真正能守护好我们和家人生命健康、大幅降低“发现即晚期”风险的措施，还是要靠专门的“早期精密癌筛体检”。
很多人以为，体检就是“去医院做一圈检查”，但真正高质量的癌症筛查，远不止这么简单。
在正式体检前，通常就需要提前数周完成详细的信息采集，包括既往疾病史、用药情况、家族史等，同时还会进行风险评估，比如体内是否有金属植入、是否存在不适合某些检查的情况、是否处于备孕阶段等。根据这些信息，医院会给出个性化的准备建议，例如是否需要停药、饮食如何调整等。
到了体检当天，并不是直接进入检查流程，而是会再次进行系统问诊，对信息进行二次确认，确保所有风险点都被充分识别。
进入检查环节后，对细节的要求更为严格。每一个项目都不能“走流程”，必须按照标准逐项完成，该检查的区域必须完整覆盖，尽量避免遗漏任何细小异常。
除了流程本身，检查项目的设置是否科学同样重要。不同癌种对应的筛查方式并不相同，只有选择合适的方法，才有意义。例如：
肺部筛查通常采用低剂量螺旋CT，更有利于发现早期微小结节
乳腺筛查一般结合钼靶和超声，提高检出率
胃肠道肿瘤主要依靠胃肠镜进行直接观察
肝脏相关肿瘤可通过超声联合血液指标（如AFP）进行评估
甲状腺结节主要依赖高分辨率超声
前列腺问题则常通过PSA检测进行初步筛查
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真正靠谱的癌筛体检
近年来，日本早期精密癌筛体检逐渐受到关注，越来越多人愿意专程前往，其中不乏企业管理者、公众人物等对健康管理要求较高的人群。
那么，日本体检到底好在哪里？
以盛诺一家官方签约合作的日本东京科学大学医院体检中心为例，其体检服务优势如下：
首先，是检查设备的精细化和先进性。
东京科学大学医院的体检中心配备了高分辨率CT、MRI等各类先进设备，在细微病变的识别上具有优势，尤其是在早期肿瘤和心血管疾病的筛查中，能够提供更清晰、更稳定的影像基础。
其次，是体检团队的专业能力。
中心的医生和技术人员长期在临床一线工作，积累了丰富经验。每一项检查都是“临床导向”的医学级健康检查，以疾病检出率为考量，而不是“以销售为导向”的商业体检。体检报告也有严格审核，由专业医生团队进行深度解读和后续指导
即便是大众普遍认为“非常难受”的胃肠镜，在该中心，也比较容易耐受。其中，无痛胃肠镜采用镇静剂而非麻药，一般安全可控。
通过精细化的操作，选择普通胃肠镜的体检者，在完全清醒状态通常都可以顺利完成，没有明显痛苦！
胃肠镜检查
第三，是充足的服务时间。
中心对体检人数进行严格限制（单批次只接待2位贵宾），这意味着从检查到报告解读，工作人员都有充足的时间来保障服务的精细度，降低漏筛漏诊风险。
以眼科为例，中心会安排多达5台不同仪器检查；又比如牙科检查和清洁，会花费1小时的时间；超声检查也是如此，单独一个部位医生就会花20分钟的时间，步步为营地推进，避免漏掉任何一处区域的筛查。
体检过程中全程都有1位医院工作人员陪同提供服务，另外还有1位专职翻译老师帮助客户实现无障碍沟通。
第四，是“检治一体”的服务模式。
东京科学大学体检中心的检查项目，都是在各个专科门诊进行。一旦体检发现任何问题，可无缝转至医院临床治疗，避免体检和治疗的衔接浪费客户宝贵时间。
第五，是服务的项目非常全面。
体检项目中既有体格检查、眼科检查、耳鼻喉检查、血尿便化验、心电图、血压、肺活量等常规项目，又有大量的癌症和心血管疾病专项检查。比如：
胸部低剂量螺旋CT（查肺癌）
甲状腺超声（查甲状腺癌）
心脏超声（查心脏健康）
颈动脉超声（查动脉粥样硬化等）
腹部超声（查肝脏、胰腺等内脏癌症）
腹部、盆腔的MRI（磁共振，查前列腺癌等）
头部MRI（查脑肿瘤等）
头部MRA（查脑动脉硬化、血管闭塞等）
胃肠镜（查胃癌、肠癌，也能查食管癌）
血液肿瘤标志物（辅助筛查多种癌症）
全面的牙科检查（含清洁服务）
第六，是无处不在的人性化关怀。
在体检过程中，很多小细节都能反映出中心对体检者的人性化关怀。
比如说血液检查，抽血是躺在床上进行的，抽完血后护士会直接在针眼上贴一个医用止血贴，因此双手可以解放，更方便活动。
超声检查中，医生使用的是与体温接近的啫喱，平时装啫喱的瓶子就在超声机器侧面放着，保持温热状态；检查完毕后，医生不会随便放几张纸让体检者自己擦，而是会递过来一条温热、干净的毛巾，擦完之后再用纸擦。
始终保温的啫喱
CT、MRI检查中，医生会为体检者准备好厚厚的毛毯进行保暖，也会给体检者手中放一个报警器气囊，如果有任何不舒服，攥一下检查随时可以停止。
检查过程中，机器会通过耳机用中文发出“呼气”、“吸气”或者“憋气”等指令。而墙壁上的森林图画、天花板上的蓝天白云还有灯光的色调，让体检者更容易放松下来。
如果是该中心的老客户，则体检报告会呈现检查结果的动态变化。比如说本次检查中，内脏脂肪水平是否随着饮食控制、运动或治疗而下降，能够让体检者清晰的了解身体状况是否变好。
指标的动态变化
盛诺一家长期致力于为广大国人提供赴日精密癌筛体检服务，合作的体检医院包括但不限于东京科学大学医院、癌研有明医院、东京大学医学部附属医院等诸多日本权威医院。
盛诺一家在日本设有全资海外分公司，体检过程中可提供接送机、住宿安排、医院协调、陪同翻译、紧急应对等全流程服务，让每一位赴日体检者安心、顺利、无忧。
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参考来源：
[1]https://www.nature.com/articles/s41416-022-01733-6
[2]https://ent.china.com/movie/newszh/11005281/20241125/47649300.html
【盛诺一家】成立于2011年，是国内权威的海外医疗咨询服务机构，提供出国看病、全球专家远程咨询、日本体检等服务。
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