糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。由于遗传和环境因素，我国糖尿病患者人数不断增加，并且逐渐呈现年轻化的趋势。不过由于糖尿病尚无根治的办法，因此以控制病情，提高患者生存质量为治疗原则。每年糖尿病的相关研究都备受关注，医学界也在不断寻求更新、效果更好的治疗办法。那么你知道2020年糖尿病新研究有哪些吗？你又了解多少呢？
【1】高强度运动可将2型糖尿病患者的全因死亡率降低25%到32%
中国台湾南投台中荣民总医院埔里分院Yun-Ju Lai博士及其同事的研究表明：在2型糖尿病（T2D）患者中，拥有更大的运动能力可显著降低的全因死亡率（25-33%）。研究中使用了4859名成人T2D调查参与者的详细信息；男性为2389（49％），平均年龄为59.5岁。研究人员发现，与那些没有运动习惯的人相比，那些具有较高运动能力的人的全因死亡率风险要低得多。进行中等量运动（定义为0-800 kcal /周能量消耗）的人的全因死亡率降低了25％，而被归类为运动量较高（超过800 kcal /周能量的参与者）支出）的全因死亡率风险降低了32％。
【2】类风湿性关节炎使患糖尿病风险增加23%
英国曼彻斯特大学Adrian Heald博士和Zixing Tian 等人研究表明：类风湿关节炎（RA）使2型糖尿病（T2D）患病风险增加23％。该团队对截至2020年3月10日的一系列医学和科学数据库进行了全面搜索，以进行队列研究，比较RA人群中T2D的发生率与普通人群中的糖尿病风险。他们发现，与普通人群中患糖尿病的风险相比，患有RA的人患T2D的几率高23％。这一发现支持了炎症途径与糖尿病的发病机制有关的观点。
【3】夫妇在2型糖尿病的预防因素方面表现出配偶相似性
丹麦奥胡斯大学公共卫生学院的Omar Silverman-Retana等人研究表明：当一对夫妇中的一方表现出高水平的预防2型糖尿病的行为时，如良好的饮食或锻炼，另一方的这些行为也往往很频繁。他们在这项研究中对172对夫妇进行了横断面分析，以评估夫妇在2型糖尿病的病理生理机制（包括β细胞功能和胰岛素敏感性）方面的相似性。危险因素包括体重指数、腰围、体脂百分比、在轻度和高强度体育锻炼中花费的时间、久坐时间和饮食指标。
他们还使用禁食和2小时血浆葡萄糖测试以及糖化血红蛋白（HbA1c）评估了葡萄糖的代谢状态。分析显示，男性对荷兰健康饮食指数（DHDI）的配偶一致性较高；对于女性而言，与配偶一致的是花在高强度体育锻炼上的时间。该研究或许有助于指导基于配偶间的2型糖尿病预防措施。
【4】骑自行车可以降低糖尿病患者的全因死亡率和心血管死亡率
丹麦里格肖斯皮塔莱体育活动研究中心的Mathias Ried-Larsen博士及其同事的研究表明：在糖尿病患者中，骑自行车可以降低全因和心血管疾病死亡率的风险，并且可以作为现有的针对糖尿病患者的体力活动转诊计划的有益补充。这项前瞻性队列研究基于在八个西欧国家进行的问卷调查。研究发现，基线时没有骑自行车的参考人群全因死亡率风险较大；那些每周骑自行车1至59分钟、每周60至149分钟、每周150至299分钟和每周300分钟以上的参与者分别降低了25％、24％、31％和24％。这些发现表明，可以将骑自行车视为现有体育锻炼推荐方案的补充，以增加糖尿病临床护理中的体育锻炼。
【5】高强度间歇训练结合划船和骑自行车可改善肥胖和2型糖尿病患者的胰岛素敏感性
丹麦欧登塞大学医院斯泰诺糖尿病中心的Maria Petersen博士及其同事的研究表明：高强度间歇训练（HIIT）结合骑自行车和划船，可显著改善肥胖和2型糖尿病（T2D）患者的胰岛素敏感性、身体结构和心肺功能。该团队共招募了48名男性参加这项研究。参与者进行了为期8周的HIIT监督计划，每周进行3次训练，其中包括骑自行车和划船。经过8周的HIIT后，所有参与者的胰岛素敏感性都有了很大的改善。瘦身男性和肥胖男性的平均增长率为32-37%，而糖尿病组的平均增长率为44%。T2D患者的血糖水平也有所改善，空腹血糖水平降低，糖化血红蛋白水平下降。
了解这些糖尿病的研究进展，不仅能够提高糖尿病患者治疗效果，同时也能够更好的预防疾病、控制病情。现在国内糖尿病发病率呈快速增长的趋势，不过国内的治疗药物和医疗器械都较为匮乏，诊断率较低。因此，国人可以通过盛诺一家前往美国等国家进行定期体检，更好的了解自己的身体情况。糖尿病患者也可以通过盛诺一家联系到国外权威医院的相关医生，接受更好的治疗来提高生存质量。
参考资料：
【1】https://www.easd.org/about-easd.html
【2】https://medicalxpress.com/news/2020-09-links-higher-all-cause-mortality-people.html
【3】https://medicalxpress.com/news/2020-09-rheumatoid-arthritis-diabetes.html
【4】https://medicalxpress.com/news/2020-09-couples-linked-behaviour-terms-factors.html
【5】https://medicalxpress.com/news/2020-09-all-cause-cardiovascular-mortality-people-diabetes.html
【6】https://medicalxpress.com/news/2020-09-hiit-combining-rowing-insulin-sensitivity.html
【7】https://medicalxpress.com/news/2020-09-importance-good-cardiovascular-health-diabetes.html
【8】https://medicalxpress.com/news/2020-09-regular-hot-factors-diabetes.html
【9】https://medicalxpress.com/news/2020-09-analysing-non-invasive-diabetes.html
