经历致命车祸和晚期乳腺癌，著名音乐家讲述她的“痊愈秘诀”！

Summer Watson是一位名列销量排行榜的歌唱家，以带给人们启发和欢乐为使命。她曾就读于伦敦著名的皇家音乐学院，是头一位与索尼音乐公司签署100万英镑合同的古典艺术家。

Summer从IV期乳腺癌和一场致命的火车事故中存活下来，所以非常了解我们生活中面临的挑战。以下是她的自述：

生命短暂，因此消除生活中的毒性、将我们面临的所有挑战视为祝福、享受拥有的每一秒钟是有意义的。我感觉每天醒来都是一种幸运。以前我并不总是这样想，我的一些遭遇让我重新思考我的存在、我的生活方式和心态。

 从火车事故中幸存下来

2002年5月，我在英格兰PottersBar火车事故中幸存下来。我是那样快乐，一点也不知道命运会给我带来什么。

那时我即将完成在皇家音乐学院的声乐学习，火车事故发生时，我正在世界著名的Abbey Road Studios录音室和英国皇家爱乐乐团录制一张专辑。那天从死神手里逃离，让我头一次意识到生命是多么脆弱，并最终促使我在第二年的专辑中翻唱了歌手Sting的歌曲“Fragile”（脆弱）。

我开始在世界各地巡回演出，为国家元首和名人歌唱，在英国竞技场巡回演出，在中国13亿电视观众面前歌唱，甚至在白金汉宫表演。

 确诊癌症，开始治疗

我一直感到自信、成功、独立和幸福，直到命运带给我另一个不愉快的惊喜。

那是我永远不会忘记的一天。2014年，当时我只有37岁，得知自己患有4期乳腺癌，我感到非常震惊和怀疑。在那之前，我一直很健康。一个年轻、充满活力、超级健康，甚至从未得过流感、喜欢植物性饮食、不喝酒、无家庭癌症史的人，怎么会患IV乳腺癌？我担心会失去所取得的一切。

开始进入治疗并没有实感。接受乳房切除术的前一天晚上，我和广受赞誉的加拿大电影导演T.J. Scott为他的书籍拍摄了一张照片，以此庆祝“我所知的生活”的结束。

我只记得，手术当天我早上5点醒来，朋友来接我去医院，等待治疗开始。但直到在医院的最后一天，我才感受到真正的恐惧。那是我感到极度脆弱的时候，坐在轮椅上，想着之后的生活会是什么样子。

接下来的情况更是恐怖。之后的几个月，我完全处于震惊状态。大约两年时间，我无法完全活动右臂，而我的乳房因手术变黑，持续好几个月。药物滴注也很可怕。最后，我不得不面对这样一个事实：乳房重建使我的外表和以前不一样了。

由于癌症，我失去了很多东西：力量、右胸、健康、信息，更重要的是我的歌唱能力。我不得不暂时放弃我一直喜欢的事情，比如每天做瑜伽、在海里游泳、骑马和唱歌。换来的是许多痛苦、悲伤、医疗中心、医生、治疗和明天的不确定性。

 找到内心的力量

在我的癌症经历中，我有过许多富有挑战性的对话。和我交谈的每个人都有自己的观点，但没有人有确定的答案。

朋友和医生们试图帮助我，但我知道，本质上是我，也只有我，必须审视自己，花时间制定计划并向前走。我必须研究并找出对我有效的治愈方法。

康复期间，我住在朋友家，我开始用英式幽默来化解这整个可笑的状况。我很早就意识到笑声是我康复的关键。我开始思考我在电视上看的东西，在收音机上听的东西，和朋友见面或聚会前后的感受。我重新评估生活中的每一次接触。

确诊为癌症，可以让一个人精神崩溃。我找到了我内心的力量。我发现，在我亲密的朋友和我的金毛寻回犬Marleigh的帮助下，我周围充满了笑声和爱，这帮助我战胜了癌症。

 癌症教会了我什么？

我深刻的感触和收获是：癌症是给予我的一个祝福。

这是我改变生活的一次机会，生命是一份礼物，对此有更深刻的理解让我开启生活的下一个篇章。那是我故事的转折点。通过了解身体和情绪状态的运作方式，我能够掌控自己的生活。欢笑、自然、歌唱、与各类音乐家一起演奏、灵气疗愈、针灸、声音浴，以及无忧无虑地自由表达自己，这些都是我获得健康的灵丹妙药。

音乐是治愈我身体的强大力量，我参加了很多声音浴，我觉得这些声音清除了我身体的情感毒素。癌症促使我将自己的人生故事融入歌词中，创作自己的音乐以激励他人。

在患癌之前的职业生涯中，我只唱过其他作家的优美歌曲。但是，患癌后的日子成为我崛起和闪耀的理想时期，仿佛凤凰涅槃重生。在花了一年时间制作新专辑后，我创作了一系列歌曲，讲述了我克服创伤和痛苦的故事。我更大的愿望是，听了这些歌曲的人们可以受到鼓舞，坦然、自由和幸福地生活。

我战胜了癌症，已经健康地生活了6年，总地来说，我对乳腺癌和其他疾病的态度已经改变了。我明白了我必须改变对疾病的“依恋”，我从未想过把自己视为癌症的“受害者”能让我痊愈。

我觉得疾病在我体内产生是有特定原因的，一天天地了解身体的运作方式才能使我治愈。当一天结束时，我必须把所有的消极情绪都抛在脑后，然后只是开心地活着。