摘要
根据2026年美国临床肿瘤学会（ASCO）年会上公布的研究结果：有结构的运动项目，能帮助结肠癌患者活得更久，降低癌症复发风险，并改善治疗后的生活质量。
这些结果来自3期CHALLENGE试验的一项新分析。该试验研究了接受有监督的运动项目，对已经完成结肠癌辅助化疗患者的影响。研究人员发现，与只接受健康教育材料的患者相比，参加运动项目的患者在无病生存期和总生存期方面都获得了有意义的改善。
介绍这些研究结果的是加拿大Sunnybrook Odette癌症中心和多伦多大学的肿瘤内科医生、健康经济学家Kelvin Chan博士。他表示，这些结果进一步证明，运动可以在癌症治疗后的恢复中发挥重要作用。
“在结肠癌辅助化疗后，有结构的运动项目可以改善无病生存期和总生存期。”Chan博士在报告中说。
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运动能降低癌症复发风险
许多患者在完成治疗后，担心的问题就是癌症会不会回来。
在CHALLENGE试验中，与只接受教育材料的患者相比，参加运动项目的患者发生复发、新发癌症或死亡的可能性更低。
加入研究5年后，运动组有80.3%的患者仍未发生癌症复发，而对照组这一比例为73.9%。
Chan博士表示，这一差异意味着，每16名参加运动项目的患者中，就能避免1例复发或新发癌症诊断。
对患者来说，这些数字提示，运动可能不只是改善整体健康和体能，它还可能帮助降低治疗后癌症再次出现的可能性。
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参加运动项目的患者活得更久
研究人员还发现，接受有结构运动干预的患者获得了生存获益。
入组8年后，运动组有90.3%的患者仍然存活，而接受健康教育材料的患者中，这一比例为83.2%。
Chan博士指出，大约每14名参加运动项目的患者中，就能避免1例死亡。
这些发现是在CHALLENGE试验此前发表于《新英格兰医学杂志》的结果基础上进一步得到的，并且已经影响了主要癌症治疗指南。
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这个运动项目具体包括什么？
这项干预是专门为结肠癌治疗后恢复期患者设计的。
患者在3年时间里与合格的运动专家合作。课程包括行为指导、监督下运动，以及帮助参与者形成长期身体活动习惯的策略。
第1年，患者每2周与运动专家见面一次。第2年和第3年，课程改为每月一次。
目标并不是进行高强度竞技训练，而是帮助参与者逐步增加身体活动，并长期保持这些习惯。
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患者生活质量也更好
除了帮助患者活得更久，这个运动项目还改善了质量调整生命年。质量调整生命年是一种同时衡量生命长度和生活质量的指标。
研究人员发现，与只接受健康教育材料的患者相比，运动组患者获得了额外的质量调整生命年。
对许多癌症幸存者来说，治疗后的生活质量变得越来越重要，尤其是在面对疲劳、身体功能受限或对复发的担忧时。研究结果提示，运动可能不仅帮助患者活得更久，也帮助他们在更好的整体健康状态中度过更多时间。
“尽管有前期成本，但有结构的运动项目改善了质量调整生命年，能够节省费用，而且非常具有成本效益。”Chan博士说。
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这些发现为什么对患者很重要？
运动正越来越被认为是癌症康复照护中的重要组成部分。
自CHALLENGE试验发表以来，有结构的运动项目已经被纳入多个组织的推荐，包括美国国家综合癌症网络（NCCN）和欧洲肿瘤内科学会（ESMO）。
这项新分析发现，该项目还通过减少癌症复发相关费用和抗癌治疗支出，降低了总体医疗成本。研究人员估计，即使考虑到开展运动项目所需的前期成本，每名患者仍可节省约1589美元。
Chan博士表示，这些发现支持将有结构的运动项目作为结肠癌治疗后恢复患者常规照护的一部分。
“我们的发现提供了经济学证据，支持把有结构的运动项目整合进常规临床护理。”他说。
虽然还需要更多研究来了解如何在不同医疗环境中更好地实施这些项目，但结果提示，运动可能为患者提供一种实际可行的方法，帮助他们提高保持无癌状态、活得更久并在治疗后维持更好生活质量的机会。
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资料来源：
https://www.curetoday.com/view/exercise-program-after-colon-cancer-chemotherapy-linked-to-longer-survival-and-lower-risk-of-recurrence
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