亲爱的，即便秀发不再，你依然值得所有的宠爱！

遭遇癌症，化疗是常见的治疗方式。

但化疗有一项常见副作用，是被广大女性患者朋友深恶痛绝的。

它就是脱发。

对于因为化疗脱发问题担心、焦虑的女性朋友，对这项副作用该有哪些了解和认知呢？

作者 | 啊不

化疗后，头发多久长回来？

据美国国立卫生研究院的癌症治疗副作用介绍，在治疗结束后2-3个月内，患者头发会重新长回来。

不仅如此，新生的发质会很好，或卷或直，甚至是不同颜色，焕发着新的活力。

换一种思维方式，或许这也是一次尝试全新发型的机会……

 来源：美国国立卫生研究院

你的美，与头发无关

对人们来说，在当今社会，很容易陷入到忙碌而盲目的生活之中。

为财富、为名望、为权力、为一切，却忘了很多更重要的东西。

比如可以肆意呼吸、奔跑、欢笑的健康体魄；

比如随时可以拥抱、就在身边的亲人；

还有那些一路走来常伴你左右，永不嫌弃你各种毛病的挚友们……

但在生病后，你却会突然发现，自己并不孤单，身边原来竟有那么多人会为你心痛到无法呼吸，并愿意为你倾尽所有……

这些真正重要的人，绝不会在乎你的样貌是否改变。因为在他们眼里，你即便秀发不再，依然是造物主的杰作，值得所有的宠爱。

有的人，化疗也不掉头发

在盛诺一家患者互助群里常会看到，即便是同样的化疗药，有的患者治疗后会脱发，有的却根本不会。

来源：盛诺一家乳腺癌互助群

一些患者认为，化疗不脱发，表示患者对化疗药物不敏感，是非常糟糕的事。（靶向治疗中也出现过此观点）

事实上，这个观点并不正确。评估疗效，还是要依靠影像检查（如CT、MRI等）、血液肿瘤标志物来综合判断，而与副作用是否明显，其实并无直接关联，所以完全没有必要因为不掉头发就方寸大乱。

并非所有化疗药的副作用都包括脱发，此外即便同样的药物，因个人体质差异，也可能造成副作用大小的个体化差异。

化疗前，应该准备点什么？

很多患者会在开始化疗前将头发剪短，甚至直接剃光。这两种方式都可以缓解在治疗过程中，因形象发生大幅变化带来的心理落差感。剃光头发的好处还有一点是不必经常洗头，而且也有助于减少因脱发带来的头皮刺激感。

帽子和假发应当提前选好，这样在化疗开始后不用因着急随意选取不喜欢的款式。此外，这也可以帮助保护头皮，避免过度日晒或寒冷刺激。

 来源：哔哩哔哩《小花的味增汤》

对待没有掉落的头发，可以考虑用软毛发刷或宽齿梳子，温柔的梳理。不要使用吹风机、凝胶、夹子等可能伤害头皮的产品。治疗后对待新生的头发也是如此。

洗头时，注意水要温和，洗完可以用软毛巾把它拍干，尽量不要频繁洗头。

如果你觉得假发戴着又痒又热，试着戴一条舒适的头巾，别有异域风情又很舒服。

在户外，请使用防晒霜或带上你的帽子/头巾。使用乳液和护发素保养头皮也是不错的选择。

学会倾诉与交流

即便学会了上面所有的内容，女性患者依然不可避免的会产生心理不适感。此时，不要觉得会给亲朋好友添麻烦，直截了当的把心里的痛苦倾诉出来，寻求他们的支持和安慰，当你看到他们眼中满满的爱意，一切都不会那么难熬了。

另外，病友群体天然会有很棒的交流体验，也更能相互理解。在交流中，你可能获取很多细节层面的有用信息，比如更好的假发推荐、更好的护理建议等。

请相信，头发还会再生，美丽还会回来，而围绕在你周围的爱，却一分都不会减少。

亲爱的，要加油哦！

参考来源：

https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/hair-loss