01
石头或鹅卵石状
坚硬且形状像小石头或鹅卵石的粪便，可能是便秘的一个迹象。即使你能排出少量粪便，仍然有可以是便秘。
大肠通过吸收水分来帮助聚集废物。如果大肠的肌肉收缩不正常，留在结肠中的废物会更加浓缩，导致粪便变得更硬。
02
颜色变化
Linda Lee博士（约翰·霍普金斯医院胃肠病学专家）说，“我从病人那里听到的常见的一个担忧是担心粪便颜色出现变化。”粪便的颜色受到食物以及结肠中细菌种类的影响。
Lee补充道，“我们的饮食中添加了很多食物色素，所以大便的颜色当然会变化。当我给病人做结肠镜检查时，我可以知道他们之前喝的饮料是什么颜色。”
通常来说，不必为粪便的颜色发生变化而担忧，除非它看起来是黑色或带血的，因为这可能预示着消化系统存在其他问题。
03
黑色和焦油色
黑色和焦油色粪便常见的原因，是服用铁补充剂或含铋药物，如碱式水杨酸铋片（Pepto-Bismol）。然而，这可能意味着胃肠道的某个部位失血，比如胃或小肠。
04
油性或油脂状
如果你的大便看起来很油、粘稠并且很难冲洗，这可能是身体不能正常消化脂肪的信号。大便稠度的变化可能是由感染、因乳糜泻或胰腺问题（如胰腺癌或胰腺炎）导致的营养物质消化不良引起的。
05
和铅笔一样细
如果偶尔大便很稀，大可不必担心。这可能是由于大肠中的肌肉收缩导致的，因为它有助于集中废物。如果大便突然变稀而且一直持续，这可能意味着结肠堵塞，应该去看医生。
来源：
本文内容编译自Johns Hopkins Medicine 发表的《5 Things YourPoop Can Tell You About Your Health》
原文链接：
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/5-things-your-poop-can-tell-you-about-your-health
本文由盛诺一家原创编译，转载需经授权
【盛诺一家】成立于2011年，是国内领先的海外医疗咨询服务机构，至今已为7000个患者家庭提供出国就医服务，重点涵盖癌症、心脏病、罕见疾病等重疾领域。凭借专业、贴心、高效的服务，盛诺一家赢得了99%客户好评率！
📌为什么出国就医患者选择盛诺一家？
- 官方资质：与美国、日本、英国近50家TOP级医院签署官方合作协议，搭建全球医疗服务网络
- 专业可靠：咨询服务团队成员70%拥有医学背景，包括医学院博士、三甲医院医生、资深医学翻译
- 一站式服务：在全球设有15个客户服务中心，保障从国内到海外全流程、高品质的服务质量
- 客户至上：推出48小时冷静期、风险告知书、医疗费用“零加成”等措施，保障客户权益
- 专属折扣：通过本公司预约出国就医的患者，可额外申请5%–40%的医疗费用减免折扣
👉如果您或者家人需要出国看病，可拨打免费咨询热线 400-855-7089，或通过 盛诺一家官网 预约咨询！
