本篇所有文字及图片数据均来自人民健康网于2018年11月2日刊登的《警惕！八大征兆预示心梗 发病有季节曲线》、春城晚报于2018年9月18日刊登的《持续胸痛超20分钟 警惕心肌梗死 省一院心内科专家：救命方法是立即呼叫120》、林梓卿大夫的个人网站于2017年11月21日刊登的《为什么心肌梗塞偏爱冬季和早晨 (原创)》、心血管病中心刊登的《中国心血管病防控初现成效，但挑战巨大》、搜狐于2018年9月18日刊登的《丈夫突发心梗！她用60分钟跑赢死神！请把这篇救命指南转给所有人》、姬十三于2008年10月27日刊登的《年年岁岁，有人猝死》、新浪于2018年2月3日刊登的《一图读懂中国心血管病报告2017》、丁香医生刊登的《谁是急性心肌梗死的高危人群？》、丁香医生刊登的《急性心肌梗死》健康界于2018年8月14日刊登的《新 | 2018-2019美国医院排行榜 这家医院居然三连冠》以及凤凰健康于2015年8月20日刊登的《雕刻生命，走进“医学麦加”Mayo Clinic》，原始数据请见文末链接。
“大雪”已过，“凛冬”将至， 12月有双十二促销，有圣诞老人和雪橇，整月都充满了节日的氛围与欢笑。但对于心血管不太好的朋友来说，这恐怕是一年当中难熬的时间了……
作者：啊不
在冬季，由于气温较低、血管易收缩、血压难控制等多方面原因，血管中若存在粥样硬化斑块，则很容易破裂并造成血栓。有心脑血管疾病高危因素的人群发病风险会显著增加，有可能会突发血管严重堵塞，造成心肌梗塞，甚至猝死！
遇到这样的危机情况，我们究竟该怎么做，才能拯救亲人的性命？看完下面两个案例，也许有答案了。
案例1：
在某医院心内科门口突然有一位男病人发生抽搐，周围人大声喊来了医生。
医生很快判断患者发生了室颤（会引起猝死），并马上采取了心脏按压、电除颤、紧急用药等各种办法，然而终患者还是没能抢救过来……
来源：江苏交通广播网
其实，这个患者本来是有机会活下来的。
死亡发生2小时前，患者曾因胸疼去过当地一家县级医院，心电图显示为急性下壁心肌梗塞，但遗憾的是，患者没有接受立即住院的建议，而是去了事发时的医院。
医生很快发现了问题的严重性，立即建议患者进行急诊介入治疗，手术台都迅速准备好了。然而患者没有当回事，家属也没有支持医生的意见，而是一边给患者输着自己从县里带来的液体，一边不知道在等待什么，直至患者病情爆发。
案例2：
曾做过红十字爱心志愿者的尹女士发现，自己丈夫突然出现胸闷、浑身出汗、四肢冰凉以及小便失禁等状况，立刻命令丈夫躺下不要动，并随即拨打了120急救电话。
急救车来之前，尹女士喂丈夫服下了急救药物—硝酸甘油，并打电话给家人和朋友，让他们在小区门口，看见急救车立刻指引到家门口，同时拒绝了丈夫上厕所的要求——因为心梗状态使劲，很容易出现心脏血管斑块脱落的致命风险。
120很快到达，车上经心电图显示尹女士丈夫“疑似心梗”。原本打算送丈夫去大医院治疗，但发现丈夫相继出现血压下降、呼吸急促、脉搏不稳等症状时，尹女士立刻决定改道去近的医院。
13分钟后，尹女士丈夫直接被送往医院ICU，尹女士没有耽误一秒钟，拿到各类告知单立刻签字表示“同意并配合医生治疗”，没过多久丈夫便开始了心脏手术。
5小时后，丈夫转危为安，尹女士总算松了一口气。
同样是心梗，两个患者的命运却截然相反，原来知识有时真能救命！记住下面三步，较大限度的拯救亲人生命，你也可以做到。
心梗救命#1步，牢记两个120
及时拨打120，把握心梗的黄金救治120分钟。可以说，心梗急救是一场“生死时速”的考验，发病后每拖延1分钟，会有大量心肌细胞死去。
心梗救命第二步，安静含药不要动
一旦出现胸痛、浑身冒汗等疑似心梗症状，请务必停止一切活动，舌底含一片硝酸甘油，切忌上厕所或其他用力的行动。
心梗救命第三步，信任医生莫踌躇
到达医院后，经医生诊断确定需要手术时，千万别犹豫不决，很可能你的一句“再等等看”，会断送掉亲人的性命。
据《春城晚报》报道，我国是心梗高发大国，每年新增心梗患者有200万例，平均每分钟有1人死于心梗。罹患心梗的人群中，不仅包含老年人，30-40岁的患者也不少见，40-50岁的患者更多。
这种情况的根源，来自我国庞大的心血管病患基数。据《中国心血管病报告2017（概要）》显示，中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段，推算心血管病现患人数2.9亿，其中冠心病人数高达1100万人。
中国医学科学院阜外心血管病医院的胡盛寿院士曾指出，过去二十年间，我国缺血性心脏病所致死亡率增长120%，主要是心血管疾病死亡率持续攀升。现实如此严峻，而我国投入的医疗资源却不足，同时还存在相对浪费的现象，有效利用较少，急性心梗诊疗不规范等现象普遍存在。
胡盛寿院士
此外，胡院士还表示，我国仍缺乏可靠的临床研究证据支持规范或指南的制定，在心血管病临床指南中，只有25%的推荐是A级证据，仅1.5%的推荐有国人证据支持。在临床研究数量和规模上，我国也明显不足，数量仅占全球数量的3.28%，仅为美国的7.40%。
近年来，在冠心病基础上突发血管阻塞所引发的心梗，导致了许多名人的不幸离开。
中国知名特型演员古月，于2005年7月因心梗去世，享年66岁。
来源：中国网
相声艺术大师马季，于2006年12月因心梗去世，享年72岁。
来源：人民网
相声表演艺术家侯耀文，于2007年6月因心梗去世，享年59岁。
来源：网易娱乐
原凤凰网总编辑吴征，于2011年7月因心梗去世，享年39岁。
来源：腾讯科技
盼盼集团董事长韩召善，于2011年12月因心梗去世，享年60岁。
来源：和讯网
小马奔腾集团董事长李明，于2014年1月，因心梗去世，享年47 岁。
来源:腾讯娱乐
春雨医生创始人张锐，于2016年10月因心梗去世，享年44岁。
来源：凤凰网安徽
掌握了心梗抢救知识，或许可以在危机时力挽狂澜，但有没有什么办法能提早发现心梗的风险呢？
当然有。
首先要了解自己是否属于急性心梗的高危人群。
1、 男性超过55岁，女性超过65岁
2、 暴饮暴食、缺少运动、嗜烟酒、脾气暴躁
3、 有糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸的问题
4、 父母中有一人得过心梗，或50岁左右发现冠心病
5、工作压力大、长期处于高度紧张状态
其次，定期参加高品质的健康体检，和医生进行深入而详细的沟通，了解自己心血管健康状况，也是给自己多加一重保护的好方法。
被誉为“医学麦加”，曾深受柳传志、潘石屹、冯仑等诸多名人青睐的Mayo Clinic，有一项专门针对高端人群的定制化体检“国际高管健康计划”，非常适合担心自己有心梗风险的朋友。
为什么这么说？
因为心梗是一项突发且难以提前预知的急症，想要指望某个检查能估算出什么时间会发生心梗是不可能的。
这意味着一般套餐式的体检，对于防控心梗基本没有意义。而梅奥的“国际高管健康计划”，则与一般体检有天壤之别。
详细的面诊沟通
客户开始体检前，大多数情况下会和梅奥的大内科医生进行长达2-3小时的详细沟通，充分了解客户包括家族病史、既往病史、服用的常规药品等信息。
阶梯式渐进筛查
沟通后，医生会为客户选择适合自己的检查项，只有发现数据或指标显示出必要性的时候，才会为客户提供分层级、循序渐进的检查。这样可以避免过度检查的同时，也不会漏检。
一站式医疗服务
Mayo Clinic会以高效的协调方式为客户提供包括门诊、检验、手术或是住院等各项医疗服务。一旦查出问题，客户能便捷地在这所拥有卓越医疗资源的“医学麦加”得到妥善的解决。
全面的健康保障
据《美国新闻与世界报道》发布的2018-2019年度美国医院榜单显示，包括心血管和心脏外科、骨科、肺病专科、泌尿外科、神经科、糖尿病和内分泌科、胃肠科、老年病专科等10个科室，梅奥均占据前两名。这意味着一次出行，客户不仅可以了解自己的心血管和心脏状况，更可以对全身也做一次超全面的健康筛查。
通过上述优势，Mayo Clinic的“国际高管健康计划”收获了无数好评，据凤凰健康报道，世界500强企业中有300家公司的董事、高管常年接受梅奥的健康体检服务。
参考链接：
人民健康网于2018年11月2日刊登的《警惕！八大征兆预示心梗 发病有季节曲线》http://health.people.com.cn/n1/2018/1102/c14739-30377363.html
春城晚报于2018年9月18日刊登的《持续胸痛超20分钟 警惕心肌梗死 省一院心内科专家：救命方法是立即呼叫120》http://ccwb.yunnan.cn/html/2018-09/18/content_1242593.htm?div=-1
林梓卿大夫的个人网站于2017年11月21日刊登的《为什么心肌梗塞偏爱冬季和早晨 (原创)》https://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/linziqingdf_5600469558.htm
心血管病中心刊登的《中国心血管病防控初现成效，但挑战巨大》http://www.nccd.org.cn/News/Articles/Index/107?from=1086
搜狐于2018年9月18日刊登的《丈夫突发心梗！她用60分钟跑赢死神！请把这篇救命指南转给所有人》https://www.sohu.com/a/254522018_374918
姬十三于2008年10月27日刊登的《年年岁岁，有人猝死》https://songshuhui.net/archives/3303
新浪于2018年2月3日刊登的《一图读懂中国心血管病报告2017》http://k.sina.com.cn/article_6439878962_17fd8c13200100550f.html
丁香医生刊登的《谁是急性心肌梗死的高危人群？》https://dxy.com/question/9975
丁香医生刊登的《急性心肌梗死》健康界于2018年8月14日刊登的《新 | 2018-2019美国医院排行榜 这家医院居然三连冠》https://dxy.com/faq/2377
凤凰健康于2015年8月20日刊登的《雕刻生命，走进“医学麦加”Mayo Clinic》https://www.cn-healthcare.com/article/20180814/content-506864.html http://fashion.ifeng.com/a/20150820/40124568_0.shtml
