癌症患者自述：做好这3件事，让我成功抗癌20多年！

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引言

我头一次被诊断为口腔癌时，才26岁。当时舌头上长了一个像疣一样的小增生，并不大，经过活检，竟确诊了鳞状细胞癌。好在口腔外科医生通过手术为我成功切除了它。

14年后，我舌头上又长出了癌症，并且在14个月内复发了三次。我意识到事情变得严重了。但幸运的是，我在2017年来到了MD安德森癌症中心。现在，我已经没有癌症了。

以下是我在过去20多年的抗癌经历中学到的3件事。

来源：摄图网

如果我不重视自己的健康，就不会到像MD安德森癌症中心这样的癌症专科机构去治疗，治疗效果很可能不会像现在一样好。而且，癌症治疗对生活造成的影响可能也会更大。

我唯独感到遗憾的是，2016年，当时我的口腔癌还是II期时，我没有直接去MD安德森，而是等到IV期才去。

因此，请一定要看第二意见。

当我来到MD安德森时，舌头上的肿瘤已经非常大了。我当时觉得，只有MD安德森才能救我了，我对其也充满信心。回头看，这份信任完全值得。但如果我一开始就到MD安德森，我可能不需要做那么多治疗，也可能不需要做那么大范围的手术。

MD安德森的与众不同之处在于，他们的专家团队是一起协作的。我所从事的工作主要靠的就是说话，每天都要开会，但口腔癌导致我丧失了正常的语言能力。我的舌头已经经历了多次手术，切除了大约90%。我的下颌骨也被重建了两次，原本的口底组织也被移除。

在最后一次大型手术和治疗后，我花了将近九个月才重新学会吞咽。但我在MD安德森语言治疗师的帮助下获得了康复，牙科肿瘤科医生给我做了一个定制的口腔装置，把腭的位置调整下来，让我能更清晰地发音。

有这种专家能为我设计设备，帮助保留说话能力，这简直改变了我的命运。而我居住的地方，完全没有这样的专科医生。MD安德森的牙科肿瘤科医生极大改善了我的生活质量。

像我这样的头颈部癌症患者，经历过这么多手术，是无法隐藏的，说话的方式、外貌、进食能力等都会改变。健康突然恶化，让我所有的计划瞬间被打乱。

但如果我一直沉溺于痛苦里，对任何人都没有帮助。生活有时确实会超出我们的计划，不过，我的信念、家人和朋友一直支撑着我，让我保持积极的态度。你只能学着适应，然后继续往前走。

对我来说最大的挑战之一，是适应只能喝流质食物。我之前没有意识到过，我们的生活有多大程度与“吃东西”联系在一起。

我曾经梦见吃固体食物，梦了好几年，但我吃不了。我清楚地记得，我人生的“最后一顿固体餐”是在2017年7月9日，当时是在休斯敦的一家餐厅吃的黑椒鸡肉卡邦尼意面。那顿饭很好吃，但从那以后我再没吃过固体食物。

我现在只剩下约5%-10%的味觉。不过幸运的是，我还能吞咽，也能闻到食物的味道，即使尝不太出来。所以我会把所有食物都打成液体，然后细细闻那些食物香味。

我的工作也让我充满成就感。自从确诊第二次癌症以来，我把事业发展得比我曾经想象的更大。我仍然和妻子一起旅行，也喜欢打高尔夫、健身和每天散步。总的来说，生活很好，我无可抱怨。

患者Alex Harrison和他的妻子Kami

（来源：MD安德森癌症中心官网）

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资料来源：

https://www.mdanderson.org/cancerwise/3-pieces-of-advice-from-a-5-time-oral-cancer-survivor.h00-159781179.html